Logo et.boatexistence.com

Kuidas ravite artriiti?

Sisukord:

Kuidas ravite artriiti?
Kuidas ravite artriiti?

Video: Kuidas ravite artriiti?

Video: Kuidas ravite artriiti?
Video: Kuidas ravida kõrget vererõhku? 2024, Mai
Anonim

Teie arstil on mitmeid võimalusi, mis aitavad teil valu leevendada, liigesekahjustusi vältida ja põletikku vaos hoida. Artriidi ravi võib hõlmata puhkust, töö- või füsioteraapiat, kuuma või külma kompressi, liigesekaitset, harjutusi, ravimeid ja mõnikord ka operatsiooni liigesekahjustuse parandamiseks.

Kas saate artriidi ära võtta?

Kuigi artriidi vastu ei saa ravida, on ravi viimastel aastatel oluliselt paranenud ja paljude artriidi tüüpide, eriti põletikulise artriidi puhul on ravi alustamine kliinikus selgelt kasulik. varajases staadiumis. Võib olla raske öelda, mis on teie artriidi põhjustanud.

Mis on kiireim viis artriidi ravimiseks?

Pidage meeles, et rääkige oma arstiga enne mis tahes artriidiravimite proovimist, olenemata sellest, kas see hõlmab ravimeid või mitte

  1. Hallake oma kaalu. …
  2. Treenige piisav alt. …
  3. Kasutage kuuma- ja külmateraapiat. …
  4. Proovige nõelravi. …
  5. Kasutage valuga toimetulemiseks meditatsiooni. …
  6. Jälgi tervislikku toitumist. …
  7. Lisage roogadele kurkumit. …
  8. Saage massaaži.

Mis on 5 halvimat toitu, mida süüa, kui teil on artriit?

5 parimat ja halvimat toitu neile, kes põevad artriidivalu

  • Transrasvad. Transrasvu tuleks vältida, kuna need võivad vallandada või süvendada põletikku ja on teie südame-veresoonkonna tervisele väga kahjulikud. …
  • Gluteen. …
  • Rafineeritud süsivesikud ja valge suhkur. …
  • Töödeldud ja praetud toidud. …
  • Pähklid. …
  • Küüslauk ja sibul. …
  • Oad. …
  • Tsitrusviljad.

Kas artriit valutab kogu aeg?

Paljud inimesed, kellel on artriit või sellega seotud haigus, võivad kannatada kroonilise valu käes. Valu on krooniline, kui see kestab kolm kuni kuus kuud või kauem, kuid artriidivalu võib kesta kogu elu. See võib olla pidev või tulla ja minna.

Soovitan: