Logo et.boatexistence.com

Kas koola on teie tervisele kahjulik?

Sisukord:

Kas koola on teie tervisele kahjulik?
Kas koola on teie tervisele kahjulik?

Video: Kas koola on teie tervisele kahjulik?

Video: Kas koola on teie tervisele kahjulik?
Video: Как провести коуч сессию. Модель GROW коучинг (модель ГРОУ). Обучение коучингу. Коучинг grow 2024, Mai
Anonim

Soda ei ole inimese tervisele hea, kuna sisaldab palju suhkrut. Liiga palju sooda tarbimine võib põhjustada kehakaalu tõusu, diabeeti ja südame-veresoonkonna haigusi. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel tarbib enamik inimesi Ameerikas liiga palju lisatud suhkruid, mis võib põhjustada terviseprobleeme.

Mis juhtub, kui jood iga päev soodat?

Kroonilised tervisehaigused – USA Framinghami südameuuringu kohaselt ei ole ühe purgi sooda joomist seostatud mitte ainult rasvumisega, vaid ka suurenenud metaboolse sündroomi riskiga. suhkrutase, suurenenud vööümbermõõt, kõrge vererõhk ja kõrgem kolesteroolitase, mis võivad suurendada südamehaiguste riski …

Miks on koksid teile kahjulikud?

Nad avastasid, et need joogid tõstavad teatud ühendite ja kemikaalide taset, mis segasid ajutegevust, suurendades insuldi ja dementsuse riski. Samuti leidsid nad, et regulaarne magusate jookide tarbimine võib mõjutada inimese unetsükli kvaliteeti ja kestust.

Kas on tervislikke koolasid?

Coca-Cola Plus reklaamitakse kui "tervislikumat soodat", mida saate osta nii tänu sellele, mida selles ei ole, kui ka sellele, mis on. Soda on kalori- ja suhkruvaba, nagu ka Coke Zero ja Diet Coke õed-vennad, kuid sellele on lisatud ka annus kiudaineid. Sellest ka "pluss" selle nimes.

Mis juhtub, kui jood iga päev koksi?

Ühe suurima, maamärgilise USA Framinghami südameuuringu kohaselt on vaid ühe purgi sooda joomist päevas seostatud rasvumisega, vöökoha suurenemise, kõrge vererõhuga, kõrge kolesteroolitase, suurenenud risk 2. tüüpi diabeedi ja südameinfarkti, insuldi, kehvema mälu, väiksema ajumahu ja dementsuse tekkeks.

Soovitan: