Kõhulihased paiknevad roiete ja vaagna vahel keha esiküljel. Kõhulihased toetavad kehatüve, võimaldavad liikumist ja hoiavad elundeid paigal, reguleerides sisemist kõhurõhku.
Kas teie kõhulihased on teie kõhulihased?
Tutvuge oma kõhulihastegaLisaks alaselja lihastele moodustavad need peamised kõhulihased teie tuuma. Välised kaldus lihased: kõhulihaste välimine kiht teie külgedel; need jooksevad diagonaalselt allapoole. Sisemised kaldud: otse väliste kaldude all jooksevad need diagonaalselt teie külgedelt üles.
Millised lihased on teie kõhus?
Kõhus on viis peamist lihast:
- Välised kaldus.
- Sisemised kaldus.
- Pyramidalis.
- Rectus abdominis.
- Transversus abdominis.
Mitu kõhulihast meil on?
Käid jõusaalis kõhulihaseid treenimas. Kuid tegelikult on 4 eraldi lihast, mis aitavad kaasa teie üldisele kõhu arengule. Neli erinevat lihast, mis moodustavad teie kõhulihase.
Kus asub naise kehas kõht?
Kõht (tavaliselt nimetatakse kõhuks) on keharuum rindkere (rindkere) ja vaagna vahel. Diafragma moodustab kõhu ülemise pinna. Vaagnaluude tasemel lõpeb kõht ja algab vaagen.
