Logo et.boatexistence.com

Millised järgmistest on alfa-tokoferooli vormid?

Sisukord:

Millised järgmistest on alfa-tokoferooli vormid?
Millised järgmistest on alfa-tokoferooli vormid?

Video: Millised järgmistest on alfa-tokoferooli vormid?

Video: Millised järgmistest on alfa-tokoferooli vormid?
Video: 541. saade: Millised on 2023. aasta kõige paremad mängud? 2024, Mai
Anonim

Soovitatavatele kogustele vastavad α-tokoferooli vormid on RRR-α-tokoferool – ainus looduslikult esinev E-vitamiini vorm – ja kolm sünteetilist isomeeri RRS-, RSR- ja RSS-α-tokoferool, mida leidub toidulisandites ja rikastatud toidus.

Millised on alfa-tokoferooli vormid?

Soovitatavatele kogustele vastavad α-tokoferooli vormid on RRR-α-tokoferool – ainus looduslikult esinev E-vitamiini vorm – ja kolm sünteetilist isomeeri RRS-, RSR- ja RSS-α-tokoferool, mida leidub toidulisandites ja rikastatud toidus.

Mis on alfa-tokoferool?

A toitaine, mida keha vajab väikestes kogustes, et püsida terve ja töötada nii, nagu peab. See on rasvlahustuv (võib lahustuda rasvades ja õlides) ning seda leidub seemnetes, pähklites, lehtköögiviljades ja taimeõlides. Nimetatakse ka E-vitamiiniks. …

Millest saadakse alfa-tokoferool?

α-tokoferool on peamine toidulisandites ja Euroopa toidus leiduv allikas, kus peamised toiduallikad on oliivi- ja päevalilleõlid, samas kui γ-tokoferool on kõige levinum vorm ameeriklaste dieedis soja- ja maisiõli suurema tarbimise tõttu.

Kas sünteetiline on alfa-tokoferooli vorm?

Alfa-tokoferooli peetakse kõige aktiivsemaks looduslikuks vormiks, kuna see on E-vitamiini eelistatud vorm, mida maks transpordib ja kasutab. Sünteetiline E-vitamiin ei pärine looduslikust toiduallikast ja seda saadakse üldiselt naftatoodetest.

Soovitan: