Enamiku inimeste jaoks vähendab mitmekülgse, tasakaalustatud ja madala rasvasisaldusega toitumine rasvade tarbimist ja kokkupuudet dioksiinidega. Vähese rasvasisaldusega dieet vähendab lisaks dioksiinidega kokkupuutumise vähendamisele ka võimalust haigestuda südamehaigustesse, kõrge vererõhk, teatud vähivormid ja diabeet.
Kuidas dioksiinist lahti saada?
Olme- või tööstusjäätmete põletamisel tekkivaid dioksiinide ja elavhõbeda heitkoguseid saab kontrollida aktiivsöepulbriga. Dioksiinid ja dioksiinitaolised ühendid on erinevate põlemisprotsesside kõrvalsaadused.
Kas dioksiine saab hävitada?
Kui põlemine toimub temperatuuril umbes 850ºC, kõik juba moodustunud dioksiinid hävivad, kuid võivad pärast põlemist uuesti moodustuda.
Kuidas testite dioksiini sisaldust inimestel?
Kõrge eraldusvõimega gaasikromatograafia/massispektroskoopia (HR-GC/MS) analüüs on eelistatud test nii üksikute analoogide kui ka dioksiini kogukontsentratsiooni TEQ mõõtmiseks. USA Keskkonnakaitseagentuur on välja töötanud meetodi 8290, et juhendada laboreid selle analüüsi tegemisel.
Mitu aastat kulub, et kehas pooltest dioksiinidest vabaneda?
Dioksiinidest vabanemiseks puudub üldtunnustatud ravi. Igaühe kehas on dioksiinid, kuid elanikkonna kogus väheneb. Dioksiinide tase organismis väheneb keskmiselt poole võrra iga 7 kuni 11 aastaga, kuna dioksiin eritub.
