Logo et.boatexistence.com

Kas valeriana officinalis aitab ärevuse vastu?

Sisukord:

Kas valeriana officinalis aitab ärevuse vastu?
Kas valeriana officinalis aitab ärevuse vastu?

Video: Kas valeriana officinalis aitab ärevuse vastu?

Video: Kas valeriana officinalis aitab ärevuse vastu?
Video: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МИГРЕНИ. Лечение Головной Боли Без Лекарств 2024, Mai
Anonim

Inimesed kasutavad palderjani ärevuse, depressiooni ja kehva une leevendamiseks ning ka menstruatsiooni- ja kõhukrampide leevendamiseks. Palderjanil on kerge rahustav toime, mis tavaliselt ei põhjusta järgmisel päeval unisust.

Kas palderjani saab päevasel ajal ärevuse vastu võtta?

Une soodustajana on palderjan kõige tõhusam, kui võtta seda vahetult enne magamaminekut. Ärevuse korral võite võtta annuse 3 või enam korda päeva jooksul, sealhulgas enne magamaminekut.

Kui kaua kulub palderjanijuurel ärevuse leevendamiseks?

Unetuse korral võib palderjani võtta 1–2 tundi enne magamaminekut või kuni 3 korda päeva jooksul, kusjuures viimane annus on enne magamaminekut. Võib kuluda paar nädalat, enne kui mõju on tunda.

Milleks kasutatakse Valeriana officinalist?

Palderjan on taimne toidulisand, mida kasutatakse unetuse/unehäirete, tähelepanupuudulikkuse-hüperaktiivsushäire (ADHD), ärevushäirete, depressiooni, epilepsia, infantiilsete krampide, menopausi sümptomite raviks, menstruatsioonikrambid, rahutus, kroonilise väsimuse sündroom (CFS) ja värinad.

Milline juur sobib ärevuse vastu?

Palderjanijuur Palderjan on õistaim, mis kasvab Euroopas ja Aasias. Taime juureosa on sajandeid kasutatud uneprobleemide ja ärevuse korral.

Soovitan: