Neid riskirühma kuuluvaid rasedaid on hädavajalik teavitada, et nad EI TOHI süüa pastöriseerimata piimast valmistatud pehmeid Mehhiko stiilis juustu. Nende juustude hulka kuuluvad Queso Fresco, Panela, Asadero ja Queso Blanco.
Kas kodujuust on raseduse ajal ohutu?
Vältige pastöriseerimata toitePaljud madala rasvasisaldusega piimatooted – nagu lõss, mozzarella juust ja kodujuust – võivad olla teie dieedi tervislik osa. Kõik, mis sisaldab pastöriseerimata piima, on aga keelatud. Need tooted võivad põhjustada toidu kaudu levivaid haigusi.
Millised pehmed juustud on raseduse ajal ohutud?
Milliseid juustu on raseduse ajal ohutu süüa?
- Pastöriseeritud kõva või kõva juust, nagu cheddar, swiss, gouda, parmesan, telliskivi, emmental ja provoloon.
- Enamik pastöriseeritud poolpehme juustu nagu mozzarella, havarti ja monterey jack (mitte hallitusjuustu nagu sinihallitusjuust)
- Töödeldud juust.
- Kohupiim.
Millised juustud on raseduse ajal keelatud?
Parim on vältida pehmeid juustu nagu Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola ja Mehhiko stiilis juustu, mis sisaldavad Queso Blancot ja Queso Frescot, välja arvatud juhul, kui on selgelt öeldud, et need on on valmistatud pastöriseeritud piimast. Kõik pehmed mitteimporditud pastöriseeritud piimast valmistatud juustud on söömiseks ohutud.
Kas rasedana saab süüa toorjuustu?
Pastöriseeritud piimast valmistatuna peetakse enamik pehmeid juustu raseduse ajal ohutuks. See kehtib ka muude pastöriseeritud piimast valmistatud juustude kohta, nagu cheddar, ameerika juust, kodujuust ja toorjuust. Kõva juustu peetakse üldiselt raseduse ajal ohutuks.
