Sisukord:
- Kas kodujuust on raseduse ajal ohutu?
- Millised pehmed juustud on raseduse ajal ohutud?
- Millised juustud on raseduse ajal keelatud?
- Kas rasedana saab süüa toorjuustu?
Video: Kas ma saan rasedana süüa panela juustu?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Neid riskirühma kuuluvaid rasedaid on hädavajalik teavitada, et nad EI TOHI süüa pastöriseerimata piimast valmistatud pehmeid Mehhiko stiilis juustu. Nende juustude hulka kuuluvad Queso Fresco, Panela, Asadero ja Queso Blanco.
Kas kodujuust on raseduse ajal ohutu?
Vältige pastöriseerimata toitePaljud madala rasvasisaldusega piimatooted – nagu lõss, mozzarella juust ja kodujuust – võivad olla teie dieedi tervislik osa. Kõik, mis sisaldab pastöriseerimata piima, on aga keelatud. Need tooted võivad põhjustada toidu kaudu levivaid haigusi.
Millised pehmed juustud on raseduse ajal ohutud?
Milliseid juustu on raseduse ajal ohutu süüa?
- Pastöriseeritud kõva või kõva juust, nagu cheddar, swiss, gouda, parmesan, telliskivi, emmental ja provoloon.
- Enamik pastöriseeritud poolpehme juustu nagu mozzarella, havarti ja monterey jack (mitte hallitusjuustu nagu sinihallitusjuust)
- Töödeldud juust.
- Kohupiim.
Millised juustud on raseduse ajal keelatud?
Parim on vältida pehmeid juustu nagu Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola ja Mehhiko stiilis juustu, mis sisaldavad Queso Blancot ja Queso Frescot, välja arvatud juhul, kui on selgelt öeldud, et need on on valmistatud pastöriseeritud piimast. Kõik pehmed mitteimporditud pastöriseeritud piimast valmistatud juustud on söömiseks ohutud.
Kas rasedana saab süüa toorjuustu?
Pastöriseeritud piimast valmistatuna peetakse enamik pehmeid juustu raseduse ajal ohutuks. See kehtib ka muude pastöriseeritud piimast valmistatud juustude kohta, nagu cheddar, ameerika juust, kodujuust ja toorjuust. Kõva juustu peetakse üldiselt raseduse ajal ohutuks.
Soovitan:
Kas võite rasedana süüa päiksepähkel?
Üldiselt võib öelda, et jäätis, mille ostate kohalikust toidupoest või suurest poest, peaks olema teile täiesti ohutu. Kui teid ahvatleb kohaliku restorani pehme serveerimismasin, peaks seegi sobima, kui jäätis on valmistatud pastöriseeritud piimaga .
Kas rasedana võib praad süüa?
Lisaks headele toiduohutusharjumustele peaksid rasedad naised vältima teatud toite: Haruldane, toores või alaküpsetatud liha, linnuliha, kala ja karbid. Siia kuuluvad haruldased hamburgerid, veise- või pihvitartar, sushi, sashimi, ceviche ja carpaccio ning toored austrid .
Kas sa võid rasedana ruubeni süüa?
Deli-liha on teadaolev alt saastunud Listeria-nimeliste kahjulike bakteritega, mis võivad põhjustada raseduse katkemist. Kui olete selle kalkunivõileiva järele suremas, veenduge, et liha oleks kuumutatud sisetemperatuurini 165 kraadi. Tere, Türgi Ruuben lisakastmega!
Kas võite rasedana scampi süüa?
Kas raseduse ajal võib scampi süüa? Jah, kui need on korralikult läbi küpsenud¹ . Milliseid mereande peaksite raseduse ajal vältima? Ärge kunagi sööge haid, mõõkkala, kuningmakrelli ega kivikala Piirake madalama elavhõbedasisaldusega kalade, nagu konserveeritud heleda tuunikala, krevettide, lõhe, säga ja tilaapia, kogust kuni 12 untsi (kaks keskmist toidukorda) nädalas.
Kes teeb panela juustu?
Maitseprofiil Cacique® Panela on meie juustudest leebeim. Meeldiv kohupiimalaadne juust, mis sarnaneb Queso Frescoga, kuid on vähem murenev. Kohupiim annab esimesel suupistel kergelt kriuksuma ja tekstuur on tugeva ricotta ja halloumi ristand .
