Nähtavad puusaluud ei pruugivõrduda söömishäire või alatoitumusega. Kuid… kui naisel ilmnevad puusaluud – koos keeruliste, nõrga välimusega käte, kõhulihaste puudumise ja toonusetute “kanajalgadega”… on kindel panus, et tegemist on alasöömisega.
Mida see tähendab, kui puusaluu paistab välja?
Pestiku deformatsioon (näpitsa kokkupõrge) Kui pesa esiserv (nimetatakse acetabulumiks) jääb liiga kaugele välja, jääb pesa piirkond reieluu (reieluu) vahetult palli all, mida nimetatakse reieluu kaelaks, võib normaalse puusa painutusliigutuse ajal põrkuda vastu pesa serva.
Miks mu vaagnaluud välja paistavad?
Eesmine vaagna kalle on kehahoiaku muutus, mis juhtub siis, kui vaagna esiosa pöörleb ette ja vaagna tagaosa tõuseb üles. Mõned uuringud näitavad, et 85 protsendil meestest ja 75 protsendil naistest, kellel ei esine mingeid sümptomeid, on vaagna eesmine kaldenurk.
Kas on normaalne, et teil on suured puusaluud?
Oma keha omaksvõtmine ja mõistmine, et laiad puusad on normaalsed ja terved on teie teekonna esimene samm. Ja kuigi teie puusade üldist struktuuri ja kuju ei saa muuta, kui soovite oma kõveraid rõhutada ja puusade ümber olevaid lihaseid toniseerida, on selleks tervislikke ja ohutuid viise.
Kus peaks teie puusaluu olema?
Puus asub kohas, kus reieluu ülaosa ehk reieluu sobib vaagnaga. Reieluu on keha pikim luu, mis ulatub põlvest puusani.
