Logo et.boatexistence.com

Mis teeb spondülolisteesi hullemaks?

Sisukord:

Mis teeb spondülolisteesi hullemaks?
Mis teeb spondülolisteesi hullemaks?

Video: Mis teeb spondülolisteesi hullemaks?

Video: Mis teeb spondülolisteesi hullemaks?
Video: Miss Teen International 2023 - Final Show 2024, Juuli
Anonim

Üldiselt süveneb spondülolistees kui inimesed jätkavad lülisambale stressi tekitavates tegevustes osalemist ilma arstiabi otsimata Kehv kehahoiak, osalemine spordis, nagu sukeldumine ja võimlemine, ja mootorsõidukiõnnetuses osalemine võib spondülolisteesi halvendada.

Mis põhjustab spondülolisteesi ägenemisi?

Sümptomid ja põhjused

Lülisamba ülevenitamine on üks peamisi spondülolisteesi põhjuseid noortel sportlastel. Oma rolli võib mängida ka geneetika. Mõned inimesed on sündinud õhema selgroolüliga. Vanematel täiskasvanutel võib seda seisundit põhjustada lülisamba ja ketaste (selgroolülidevahelised padjad) kulumine.

Mida ei tohiks spondülolisteesiga teha?

Enamik spondülolisteesiga patsiente peaks vältima tegevusi, mis võivad põhjustada lülisamba nimmepiirkonnale rohkem stressi, nagu raskuste tõstmine ja sportlikud tegevused, nagu võimlemine, jalgpall, võistlusujumine ja sukeldumine.

Kui halvaks võib spondülolistees muutuda?

Meditsiiniline sekkumine on spondülolisteesisümptomite leevendamiseks ülioluline. See seisund võib ravimata jätmisel põhjustada kroonilise valu ja püsivaid kahjustusi. Kui närvid on kahjustatud, võite lõpuks kogeda nõrkust ja jalgade halvatust. Harvadel juhtudel võib esineda ka lülisamba infektsioon.

Kas kõndimine on spondülolisteesi jaoks hea?

Võite arvata, et peaksite spondülolisteesiga treenimist vältima, kuid füüsiline aktiivsus võib tegelikult aidata sümptomeid leevendada. Teie lülisamba spetsialist võib spondülolisteesist tingitud valu korral soovitada 3 harjutust: vaagna kallutamine, põlvetõste ja üleskõverdused.

Soovitan: