24 tunni pärast võite hakata nägema väikeste sabade moodustumist. 2–3 päeva pärast on teie idandatud läätsed söömiseks valmis. Maitske neid tärkamisel ja sööge neid siis, kui teile maitse meeldib.
Kas läätse idud tuleb keeta?
Võite neid süüa toores või keedetud. Idandatud läätsede keetmine ei erine tavaliste läätsede keetmisest. Neid saab kindlasti kasutada idandatud läätsesupi valmistamiseks.
Kas sa saad süüa tooreid läätse idusid?
Erinev alt enamikust kaunviljadest võib läätse idandeid süüa toorelt. Kuid mõned võivad kogeda ebamugavust, kui tarbivad liiga palju tooreid läätse idusid. Soovitame idandatud läätsed enne tarbimist keeta.
Kas idandatud läätsed võivad sind haigeks teha?
Läätsede tärkamise 1. päev:
Sa ei jää alati haigeks, kuid risk on kõrgem. Palju turvalisem on kõigepe alt kana küpsetada! Sel juhul on palju turvalisem kuivad läätsed enne tärkamist desinfitseerida.
Kuidas te läätsede idusid koristate?
Leota 1/3 kuni 1 tassi läätsi jahedas vees 8–12 tundi. Oadud ei vaja valgust. Hoidke oma Sprouterit vähese valgusega kohas. Korista 2. või 3. päeval, kui enamikul ubadel on lühikesed juured.
