Diabeet: Nigeerias kasutavad inimesed jahubanaanid loomuliku viisina diabeedi raviks Mõned uuringud näitavad, et neil võib olla hüpoglükeemiline toime või aidata kontrollida veresuhkru taset, eriti küpsete jahubanaanide puhul.. Jahubanaanides sisalduvad kiudained võivad aidata teie veresuhkru taset kauem stabiilsena hoida.
Kas küpsemata jahubanaan võib veresuhkrut vähendada?
Kapmata jahubanaan on looduslik resistentse tärklise allikas, mis aitab vähendada vere glükoosisisaldust, mistõttu peetakse seda suurepäraseks koostisosaks toidu rikastamisel.
Kas küpses jahubanaanis on palju süsivesikuid?
Jahubanaani viljade kasutamine küpses olekus on huvitav alternatiiv selle kõrge seedimatu süsivesikute (toidukiudainete) sisalduse tõttu, kus on resistentne tärklis (RS) põhikomponent (1).
Kas küpses jahubanaanis on suhkrut?
Jahubanaanid on tärkliserikkad ja sisaldavad vähem suhkrut kui banaanid.
Milline on küpsemata jahubanaani kõrvalmõju?
Suur jahubanaan näib olevat ohutu, kui seda võtavad enamik täiskasvanuid. Kuid see võib põhjustada mõningaid kõrv altoimeid, sealhulgas kõhulahtisus ja madal vererõhk. Suurepärase jahubanaani nahale kandmine võib olla EBATUDAV. See võib põhjustada allergilisi nahareaktsioone.
