Logo et.boatexistence.com

Miks ma kaalun oma menstruatsiooni ajal rohkem?

Sisukord:

Miks ma kaalun oma menstruatsiooni ajal rohkem?
Miks ma kaalun oma menstruatsiooni ajal rohkem?

Video: Miks ma kaalun oma menstruatsiooni ajal rohkem?

Video: Miks ma kaalun oma menstruatsiooni ajal rohkem?
Video: ПОЛТЕРГЕЙСТ 5 УРОВНЯ СНОВА НЕ ДАЕТ ПОКОЯ, ЖУТКАЯ АКТИВНОСТЬ / LEVEL 5 POLTERGEIST, CREEPY ACTIVITY 2024, Mai
Anonim

On normaalne, et võtate menstruatsiooni ajal juurde umbes kolm kuni viis naela. Tavaliselt kaob see paar päeva pärast menstruatsiooni algust. Menstruatsiooniga seotud kaalutõus on tingitud hormonaalsetest kõikumistest. See võib olla veepeetuse, ülesöömise, suhkruhimu ja krampide tõttu treeningute vahelejätmise tagajärg.

Kas te kaalute enne menstruatsiooni või selle ajal rohkem?

Kui kaalute end menstruatsiooni ajal, on tõenäoline, et tulemus võib olla suurem kui teie tegelik kaal. See on tihti normaalne, kui vahetult enne menstruatsiooni võtate juurde umbes 3–5 naela. Te kaotate selle kaalu nädala jooksul pärast menstruatsiooni.

Kas peaksite end menstruatsiooni ajal kaaluma?

Inimene peaks ka vältima enda kaalumist menstruatsioonieelsetel päevadel. Menstruatsioonile eelneval nädalal põhjustavad hormoonid kaalukõikumisi. Need kõikumised võivad ajutiselt mõjutada kaalu mõõtmist.

Millal kaalute oma tsükli jooksul kõige rohkem?

Kuigi paljud inimesed ei märka puhitus ega kaalutõusu üldse, võivad teised kaalus juurde võtta kuni 5 naela. Tavaliselt toimub see tõus premenstruaalses ehk luteaalfaasis ja inimene kaotab järgmise menstruatsiooni alguses uuesti kaalu.

Millal algab periood kaalutõus?

Enamiku naiste igakuine "tsükkel" algab vähem alt ühe paljudest sümptomitest, mida nimetatakse premenstruaalseks sündroomiks ehk PMS-iks, umbes üks või kaks nädalat enne tegelikku menstruatsiooni algust. Kõhupuhitus, söögiisu ja kaalutõus on ühed levinumad sümptomid.

Soovitan: