Kui muutute ärevaks, stressis või isegi vihaseks, teie närvid on kõrgendatud, mis põhjustab värisemist. Mõned ravimid. Mõned inimesed on ravimite suhtes tundlikumad kui teised. Astmaravimid, antidepressandid, liitium ja isegi antihistamiinikumid võivad põhjustada käte värisemist.
Miks tunnen end oma kehas värisevana?
Arvatakse, et sisemised vibratsioonid tulenevad samadest põhjustest kui värinad. Raputamine võib lihts alt olla liiga peen, et seda näha. Närvisüsteemi haigused, nagu Parkinsoni tõbi, hulgiskleroos (MS) ja essentsiaalne treemor, võivad kõik need värinad põhjustada.
Mille sümptomiks on värisemine?
Tahtmatu värisemine, värisemine või värisemine võib olla tingitud meditsiinilisest seisundist, mida nimetatakse essential treemor. Essentsiaalne treemor on neuroloogiline seisund, mis tähendab, et see on seotud ajuga.
Kuidas peatada oma keha värisemine?
Elustiil ja kodused abinõud
- Vältige kofeiini. Kofeiin ja muud stimulandid võivad värisemist suurendada.
- Kasutage alkoholi mõõduk alt, kui üldse. Mõned inimesed märkavad, et pärast alkoholi joomist nende värinad veidi paranevad, kuid joomine ei ole hea lahendus. …
- Õpi lõõgastuma. …
- Muutke elustiili.
Kuidas ärevusvärinatest lahti saada?
Sörkimine või jooksmine Lihaste kasutamine sörkimise või jooksmise teel võib aidata leevendada osa teie stressist ja kogunenud energiast. Sügavad hingetõmbed Aeglane hingamine võib olla kasulik ka värisemisel. Sügav, täis ja aeglane hingamine võib rahustada ärevust ja vähendada hüperventilatsiooni.
