Sisukord:
- Milliseid mereande peaksite raseduse ajal vältima?
- Kas Scampi on merikarp?
- Milliseid keedetud mereande võite raseduse ajal süüa?
- Kas ma saan rasedana süüa keedetud krevette?
Video: Kas võite rasedana scampi süüa?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Kas raseduse ajal võib scampi süüa? Jah, kui need on korralikult läbi küpsenud¹.
Milliseid mereande peaksite raseduse ajal vältima?
Ärge kunagi sööge haid, mõõkkala, kuningmakrelli ega kivikala Piirake madalama elavhõbedasisaldusega kalade, nagu konserveeritud heleda tuunikala, krevettide, lõhe, säga ja tilaapia, kogust kuni 12 untsi (kaks keskmist toidukorda) nädalas. Valges tuunikalas on rohkem elavhõbedat kui heledas tuunikalakonservides, seega piirake oma tarbimist ühe portsjoniga (kuue untsi) nädalas.
Kas Scampi on merikarp?
Scampi on nimi, mis on antud mingile väikesele homaarile. Scampi ostmisel kontrollige alati, kas ettevõte on kasutanud muid karpe, näiteks krevette. … Seda saab teha nii karpide kui ka kalaga.
Milliseid keedetud mereande võite raseduse ajal süüa?
Sööge erinevaid mereande, milles on vähe elavhõbedat ja palju oomega-3 rasvhappeid, näiteks:
- Salmon.
- Anšoovised.
- Heeringas.
- Sardiinid.
- Mageveeforell.
- Vaikse ookeani makrell.
Kas ma saan rasedana süüa keedetud krevette?
Võite ka rasedana krevette ja muid karpe süüa, kui need on täielikult küpsenud Sushit sobib süüa, lihts alt veenduge, et täidis oleks ohutult valmistatud. Näiteks kui olete kindel, et kala oli eelnev alt külmutatud, on hea süüa sushit, mis on täidetud toore või kergelt keedetud kalaga.
Soovitan:
Kas võite rasedana võtta kurgutablette?
Raseduse ajal võib kasutada kurgupastille , mis sisaldavad lokaalanesteetikume ja antibakteriaalseid aineid. Vältige liigset kasutamist, kuna see võib põhjustada soovimatuid kõrv altoimeid, nagu kõhulahtisus. Soolase vee kuristamine või sidruni- ja meetoodete joomine võib samuti aidata kurguvalu leevendada .
Kas võite rasedana süüa päiksepähkel?
Üldiselt võib öelda, et jäätis, mille ostate kohalikust toidupoest või suurest poest, peaks olema teile täiesti ohutu. Kui teid ahvatleb kohaliku restorani pehme serveerimismasin, peaks seegi sobima, kui jäätis on valmistatud pastöriseeritud piimaga .
Kas rasedana võib praad süüa?
Lisaks headele toiduohutusharjumustele peaksid rasedad naised vältima teatud toite: Haruldane, toores või alaküpsetatud liha, linnuliha, kala ja karbid. Siia kuuluvad haruldased hamburgerid, veise- või pihvitartar, sushi, sashimi, ceviche ja carpaccio ning toored austrid .
Kas ma saan rasedana süüa panela juustu?
Neid riskirühma kuuluvaid rasedaid on hädavajalik teavitada, et nad EI TOHI süüa pastöriseerimata piimast valmistatud pehmeid Mehhiko stiilis juustu. Nende juustude hulka kuuluvad Queso Fresco, Panela, Asadero ja Queso Blanco . Kas kodujuust on raseduse ajal ohutu?
Kas sa võid rasedana ruubeni süüa?
Deli-liha on teadaolev alt saastunud Listeria-nimeliste kahjulike bakteritega, mis võivad põhjustada raseduse katkemist. Kui olete selle kalkunivõileiva järele suremas, veenduge, et liha oleks kuumutatud sisetemperatuurini 165 kraadi. Tere, Türgi Ruuben lisakastmega!
