Sisukord:
- Kas istumine on hullem kui suitsetamine?
- Kas vähene liikumine on suitsetamisest hullem?
- Kas füüsiline passiivsus on sama halb kui suitsetamine?
- Kui halb on istuv eluviis?
Video: Kas istuv eluviis on suitsetamisest hullem?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Oleme kõik kuulnud, et trenn aitab teil kauem elada. Kuid uus uuring läheb sammu võrra kaugemale, leides, et istuv eluviis on teie tervisele halvem kui suitsetamine, diabeet ja südamehaigused. Dr Wael Jaber, Clevelandi kliiniku kardioloog ja uuringu vanemautor, nimetas tulemusi "äärmiselt üllatavaks ".
Kas istumine on hullem kui suitsetamine?
Treeninguga mitte halvem kui suitsetamisel tulemuste kohaselt sureb tõenäoliselt suitsetamise tõttu või 1,3 korda suurem tõenäosus diabeedi tõttu.
Kas vähene liikumine on suitsetamisest hullem?
Uus uuring näitab, et treenimata jätmine võib olla tervisele sama kahjulik kui suitsetamine, südamehaigused ja diabeet. Uuring avaldati JAMA Network Open ajakirja viimases numbris.
Kas füüsiline passiivsus on sama halb kui suitsetamine?
Tema ja tema meeskond leidsid, et passiivsed inimesed suurendavad oma vähi, südamehaiguste, insuldi ja diabeedi riski 20–30%. " Sobimatus on sama kahjulik kui suitsetamine," ütleb Wu. "Inimesed peaksid teadma, et füüsiline aktiivsus võib pikendada nende eluiga. "
Kui halb on istuv eluviis?
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel "istuv eluviis suurendab kõiki suremuse põhjuseid, kahekordistab südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi ja rasvumise riski ning suurendab käärsoolevähi riski, kõrge vererõhk, osteoporoos, lipiidide häired, depressioon ja ärevus." Sellest artiklist saate aru …
Soovitan:
Kas istuv pull tappis Custeri?
Kol. George A. Custer ja Northern Plainsi indiaanlased (lakota [teton või lääne-sioux] ja põhja-cheyenne), mida juhib Istuv härg. Custer ja kõik tema vahetu juhtimise all olnud mehed tapeti . Milline pealik tappis Custeri? Lakota, Cheyenne'i ja Arapaho sõdalased hävitasid kogu George Custeri otsese käsu, täna täpselt 144 aastat tagasi.
Kas suitsetamisest loobumine põhjustab kõhukinnisust?
Nikotiin mõjutab peensoole ja käärsoole tööd. Kui võtate nikotiini ära, võite tekkida kõhukinnisus, kuna teie keha kohaneb ilma selleta hakkama saama . Kui kaua kestab kõhukinnisus pärast suitsetamisest loobumist? Seedeprobleeme, nagu iiveldus, gaasid ja kõhukinnisus, peetakse tubakatoodetest loobumise sümptomiteks.
Kas keegi on suitsetamisest loobumise tõttu surnud?
Sigareti suitsetamine põhjustab enneaegset surma: suitsetajate oodatav eluiga on vähem alt 10 aastat lühem kui mittesuitsetajatel. Suitsetamisest loobumine enne 40. eluaastat vähendab suitsetamisega seotud haigustesse suremise riski ligikaudu 90% .
Kuidas istuv eluviis põhjustab südame-veresoonkonna haigusi?
Istudes langeb teie keha lipoproteiini lipaasi tootmine umbes 90 protsenti, mistõttu on teie kehal väga raske rasva kasutada. Kui keha rasva ei kasuta, ladestub see. Istumine võib põhjustada insuliiniresistentsuse , mis võib põhjustada II tüüpi diabeeti ja rasvumist, mis on kaks südamehaiguste riskifaktorit .
Kas kõik võtavad suitsetamisest loobudes kaalus juurde?
Paljud inimesed võtavad sigarettide suitsetamisest loobudes kaalus juurde. Keskmiselt inimesed võtavad suitsetamisest loobumise kuude jooksul juurde 5–10 naela (2,25–4,5 kilogrammi). Võite loobumist edasi lükata, kui olete mures lisaraskuse pärast .
