Logo et.boatexistence.com

Mida surfamine sulle elu kohta õpetab?

Sisukord:

Mida surfamine sulle elu kohta õpetab?
Mida surfamine sulle elu kohta õpetab?

Video: Mida surfamine sulle elu kohta õpetab?

Video: Mida surfamine sulle elu kohta õpetab?
Video: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит 2024, Mai
Anonim

Mõistlik surfamine õpetab teid kiiresti ära tundma hea laine, suurepärase laine ja halva laine. … Surfamine aitab arendada head otsustusvõimet, et teada saada, millal seda teha, ja selline oskus on elus hindamatu.

Mida saame surfamisest õppida?

10 õppetundi, kus surfamine õpetab teile elust ja ärist

  • Endasse uskumine muudab kõik. …
  • Kui on hea võimalus, peate seda kasutama. …
  • Te ei pea olema tugevaim, vaid kõige paremini informeeritud. …
  • Peate oma tegudele pühenduma. …
  • Suruge ennast ja asjad, mis varem olid rasked, muutuvad lihtsaks.

Millised on surfamise positiivsed mõjud?

Surfamine pakub palju kasu tervisele, sealhulgas: kardiovaskulaarne treening – alates aerutamisest. õla- ja seljajõud – need lihased tugevnevad alates aerutamisest. jalgade ja südamiku tugevus – kui olete laual püsti, hoiavad tugevad jalad ja tugev südamik teid püsti.

Miks teeb surfamine sind õnnelikuks?

Surfarid vabastavad lainetel sõites palju adrenaliini ja endorfiine. Need hormoonid põhjustavad südame löögisageduse ja vererõhu tõusu. Adrenaliini tõus paneb sind tundma väga elavana. Endorfiinid meenutavad oma keemilise struktuuri poolest opiaate ja neil on valuvaigistavad omadused.

Miks on surfamine meelele hea?

Surfamine mitte ainult ei paranda teie füüsilist vormi, vaid ka puhastab teie meele ja toimib emotsionaalse stabilisaatorina Selle Zen-efekt rahustab meelt ja tasakaalustab teie emotsioone. Need, kes tegelevad aktiivselt surfamisega, teavad, et see vähendab stressi, tõstab meie tuju ja isegi aitab meil kaotusest ja leinast üle saada.

Soovitan: