Logo et.boatexistence.com

Kes vajab koensüümi q10?

Sisukord:

Kes vajab koensüümi q10?
Kes vajab koensüümi q10?

Video: Kes vajab koensüümi q10?

Video: Kes vajab koensüümi q10?
Video: Milleks on PRO EYEVISION – Silmavitamiin vajalik? I Ecosh 2024, Mai
Anonim

Koensüüm Q10 (CoQ10) on seostatud paranenud vananemise, harjutuste sooritamise, südame tervise, diabeedi, viljakuse ja migreeniga Samuti võib see neutraliseerida statiiniravimite kõrvalmõjusid. Tavaliselt on soovitatav kasutada 90–200 mg CoQ10 päevas, kuigi teatud haigusseisundite korral võib vaja minna suuremaid annuseid 300–600 mg.

Kes peab võtma CoQ10?

Paljud tervishoiuteenuse osutajad soovitavad üle 50-aastastel inimestelvõtta vähem alt 100 mg CoQ10 toidulisandit päevas JA seejärel lisada iga kümnendi kohta veel 100 mg. Kui te toidulisandeid ei tarbi, arvatakse 80-aastaselt, et CoQ10 tase on madalam kui sündides!

Kas toidulisand CoQ10 on vajalik?

Kuigi CoQ10 mängib kehas võtmerolli, on enamik tervetel inimestel piisav alt CoQ10 loomulikul teelOn tõendeid selle kohta, et rohkema lisamine - CoQ10 toidulisandite kujul - võib olla kasulik. Vanuse suurenemine ja mõned haigusseisundid on seotud CoQ10 taseme langusega.

Millised on madala CoQ10 sümptomid?

Näiteks lihasnõrkus ja -väsimus, kõrge vererõhk ja aeglustunud mõtlemine võivad olla põhjustatud lugematutest teguritest, millest üks on madal CoQ10 tase. Mõned CoQ10 vaeguse äärmuslikumad sümptomid on valu rinnus, südamepuudulikkus ja krambid.

Milleks on CoQ10 hea?

Koensüümi Q10 kasutatakse kõige sagedamini selliste haigusseisundite korral, mis mõjutavad südant, nagu südamepuudulikkus ja vedeliku kogunemine kehas (kongestiivne südamepuudulikkus või CHF), valu rinnus (stenokardia).) ja kõrge vererõhk. Seda kasutatakse ka migreeni peavalu, Parkinsoni tõve ja paljude muude seisundite ennetamiseks.

Soovitan: