Mida Cristiano ronaldo sööb?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36

Endine Juventuse ründaja sööb kas kala – turska, kilttursa või tuunikala – või kanaliha või steiki. Väidetav alt on tema kogu energiatarbimine päevas umbes 3200 kalorit. The Timesi andmetel on Ronaldo lemmiksöök bacalhau à brás – tursk, sibul, õhukesteks viiludeks lõigatud kartul ja munapuder

Mida Cristiano Ronaldo iga päev sööb?

"Ma söön kõrge valgusisaldusega dieeti, mis sisaldab palju täistera süsivesikuid, puu- ja köögivilju ning väldin suhkrurikkaid toite." Portugali koondislasel on isiklik dietoloog, kes on temaga Madridi Reali päevist saati töötanud ja söönud kuus väikest einet päevas – või iga kolme kuni nelja tunni järel.

Mida Ronaldole süüa meeldib?

Talle meeldib eriti kala – eriti mõõkkala, meriahven ja merilatikas – ning tema lemmikroog on bacalhau a braz, mis on segu tursast, sibulast ja õhukesteks viilutatud kartulitest. ja munapuder. Samuti sööb ta rohkelt puuvilju ja lahjaid valke. … "Sööge regulaarselt," jätkab Ronaldo.

Kas Cristiano Ronaldo sööb liha?

"Ma söön valgurikast dieeti, mis sisaldab palju täistera süsivesikuid, puu- ja köögivilju ning väldin suhkrurikkaid toite." … Ta sööb ka palju puuvilju ja lahjat valku. Ronaldo ütleb restoranides, et tellib sageli praade ja salatit ning mitte kunagi midagi külmutatud – kõik, mida ta sööb, on värske.

Kas cr7 joob kohvi?

Kuigi alkohol ei kuulu tema pahede hulka, on Ronaldo Lavradori sõnul värskete mahlade ja kohvi fänn. Peakokk ütles, et Ronaldo armastab "pirni-, õuna- või ananassimahla" ja joob mitu tassi kohvi … Selles on süsivesikute segu, mis suurendab vastupidavust ja on madalam kui paljudes teistes spordijookides. suhkur.