Logo et.boatexistence.com

Kus asub jalatöö kuningas?

Sisukord:

Kus asub jalatöö kuningas?
Kus asub jalatöö kuningas?

Video: Kus asub jalatöö kuningas?

Video: Kus asub jalatöö kuningas?
Video: Kus asub su tühjuse äär 2024, Mai
Anonim

Sõidujuhised ettevõttesse Blitz Football ehk Footwork King, 10312 Lake Rd, Houston – Waze.

Kes on jalatöökuningas?

Rischad Whitfield teenis hüüdnime "The Footwork King" pärast NFL-i tähtede, nagu Le'Veon Bell, Antonio Brown, Deandre Hopkins ja Andre Johnson, treenimist. Nüüd on ta Houstoni piirkonna keskkooliealiste väljavaadete kiire kiirustreener.

Kes on Rischad Whitfield?

Mõned NFL-i draftilootused ja praegused sportlased otsivad koolitust Rischad Whitfieldilt. Tuntud kui " The Footwork King", on ta 10 aastat treeninud NFL-i sportlasi, sealhulgas mõnda Pro Bowlerit. NFL-i lootused palkavad ka Whitfieldi, et parandada oma mängu enne NFL-i drafti.

Mis parandab jalatööd?

Agilityt ja jalatööd suurendavad harjutused

  • Redelpuurid. Redel on kerge varustus, mis asetatakse põrandale, et aidata mängijatel jalaharjutusi läbida. …
  • Hüppenöör. Hüppenööriga hüppamine on populaarne jalaharjutus, mida poksijad on kasutanud jalgade treenimiseks ringis kiiresti liikuma. …
  • Stepharjutused.

Millised harjutused aitavad jalgadel töötada?

  • 5 jalatöötreeningut parema agility jaoks. 18. jaanuar 2018. …
  • Ühe jalaga hüpped redelivahede vahel, edasi-/tagurpidi sprint. Asetage koonus umbes 35 meetri kaugusele redeli otsast. …
  • Külgmised hüpped redelivahedesse/välja. …
  • Med Ball Simulated Tire Drill (läbi redelivahede) …
  • Edasihüpped/diagonaalsprint.

Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique

Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
Footwork King | Running Back Drills | Movement Efficiency and Technique
Leiti 45 seotud küsimust

Soovitan: