Logo et.boatexistence.com

Kas aeg-aj alt esinevad lihastõmblused on normaalsed?

Sisukord:

Kas aeg-aj alt esinevad lihastõmblused on normaalsed?
Kas aeg-aj alt esinevad lihastõmblused on normaalsed?

Video: Kas aeg-aj alt esinevad lihastõmblused on normaalsed?

Video: Kas aeg-aj alt esinevad lihastõmblused on normaalsed?
Video: БЫСТРЫЙ ASMR 👩‍⚕️ 29 РОЛЕВЫХ по Алфавиту 👷‍♀️🕵️‍♀️ АСМР / 29 Roleplays 2024, Mai
Anonim

Need tõmblused on normaalsed ja üsna tavalised ning need on sageli põhjustatud stressist või ärevusest. Need tõmblused võivad tulla ja kaduda ning tavaliselt ei kesta kauem kui paar päeva.

Millal peaksin muretsema lihastõmbluste pärast?

Peate pöörduma arsti poole lihasspasmide pärast, kui teil tekib mõni järgmistest olukordadest: Igasugused regulaarselt esinevad lihasspasmid Lihasspasmidmis ei lahene iseenesest puhkuse, hüdratsiooni ja õige toitumisega. Mis tahes valu või vigastus, mis teil on lihasspasmist, eriti seljaspasmidest.

Kas aeg-aj alt tõmblemine on normaalne?

Igaühel on aeg-aj alt tahtmatud lihastõmblused ehk müokloonus. Kuid mõne inimese jaoks muutuvad lihasspasmid häirivaks ja isegi ohtlikuks. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab määrata müokloonuse põhjuse. Ravimid võivad vähendada müoklooniliste tõmbluste ja tõmbluste raskust ja sagedust.

Miks mu lihas paar sekundit tõmbleb?

Üleharjutus, dehüdratsioon ja stress on kõige levinumad põhjused. Spasmid tekivad siis, kui lihas liigub ootamatult tahtmatult. Lihasspasmid võivad tunduda kerge tõmbluse või valuliku krambina ning need võivad tekkida mis tahes kehaosa lihastes.

Millised puudused põhjustavad lihastõmblusi?

Katsiumipuudus võib põhjustada lihastõmblusi. K altsiumipuudust nimetatakse hüpok altseemiaks. Inimesed saavad k altsiumi piimatoodetest, sojaubadest, tofust, pähklitest ja lehtedest.

Soovitan: