Logo et.boatexistence.com

Mis on laisk sool?

Sisukord:

Mis on laisk sool?
Mis on laisk sool?

Video: Mis on laisk sool?

Video: Mis on laisk sool?
Video: КРАСИВЫЕ ЦВЕТЫ ДЛЯ БЕДНОЙ ПОЧВЫ 2024, Mai
Anonim

Laisa soole sündroom, mida nimetatakse ka aeglaseks soolestikuks ja aeglaseks soolestikuks, on seisund, mille sümptomiteks on kõhukinnisus ja valulik roojamine. Mõned inimesed kasutavad "laisa soole sündroomi" eelkõige selleks, et kirjeldada teie soolte käitumist pärast sagedast lahtistite kasutamist.

Kuidas saate laiska soolestikku parandada?

Mõned võimalikud aeglustunud seedimise ja STC ravimeetodid hõlmavad allolevaid ravimeid

  1. Kiudainete tarbimise hindamine. Kiudainete koguse märkimisväärne suurendamine toidus võib STC-d halvendada. …
  2. Stimuleerivate lahtistite kasutamise vähendamine. …
  3. Klistiir. …
  4. Soolestiku ümberõpe. …
  5. kirurgia.
  6. Inferentsiaalne elektriline stimulatsioon.

Kuidas ma saan oma soolestikku stimuleerida?

Järgmised kiired ravimeetodid võivad aidata esile kutsuda roojamist mõne tunniga

  1. Võtke kiudaineid sisaldavat toidulisandit. …
  2. Söö portsjon kiudainerikast toitu. …
  3. Joo klaas vett. …
  4. Võtke lahtistavat stimulanti. …
  5. Võtke osmootne aine. …
  6. Proovige libesti lahtistit. …
  7. Kasutage väljaheite pehmendajat. …
  8. Proovi klistiiri.

Kuidas äratada loid soolestiku?

Enamik ägeda kõhukinnisuse juhtudest tekib seetõttu, et te ei söö piisav alt õiget toitu (või õiges koguses), ei joo piisav alt vett või ei liigu piisav alt. Seega on lahendused lihtsad: liikuge rohkem, jooge rohkem vett ja lisage oma dieedile kiudaineid (või võtke seda toidulisandina), et oma väljaheidet mahutada.

Kuidas ma saan oma sooled kiiresti puhastada?

7 viisi, kuidas kodus käärsoole loomulikku puhastamist teha

  1. Veeloputus. Rohke vee joomine ja hüdreeritud püsimine on suurepärane viis seedimist reguleerida. …
  2. Soolvee loputus. Võite proovida ka soolase veega loputamist. …
  3. Kiudainerikas dieet. …
  4. Mahlad ja smuutid. …
  5. Resistentsemad tärklised. …
  6. Probiootikumid. …
  7. Taimeteed.

Soovitan: