Logo et.boatexistence.com

Kuidas tulla toime kõrge iseloomuga poiss-sõbraga?

Sisukord:

Kuidas tulla toime kõrge iseloomuga poiss-sõbraga?
Kuidas tulla toime kõrge iseloomuga poiss-sõbraga?

Video: Kuidas tulla toime kõrge iseloomuga poiss-sõbraga?

Video: Kuidas tulla toime kõrge iseloomuga poiss-sõbraga?
Video: #125 Kuidas end ärevuse korral aidata? Ailen Suurtee, kliiniline psühholoog 2024, Mai
Anonim

8 reeglit, et vältida võitlust oma tulise mehega

  1. Ole vait. Olge vait ja kuulake väga hoolik alt, mida öeldakse. Ärge kunagi öelge: "Ma kuulen sind", kui te ei kuula. Lubage mul seda veel kord öelda …
  2. Vähem on rohkem. Kuuma mehega suheldes on vähem alati parem. Pidage meeles seda lihtsat fraasi: vähem on rohkem.

Kuidas ma saan oma vihast poiss-sõpra rahustada?

Siin on mõned tõhusad strateegiad vihase partneriga toimetulemiseks

  1. Eskaleeruge ja neutraliseerige emotsionaalsus. …
  2. Ole enesekindel ja lugupidav. …
  3. Suhtlege konstruktiivselt, mõistke ja kinnitage. …
  4. Harjutage kannatlikkust ja kaastunnet. …
  5. Valige oma lahingud ja mõelge pikaajaliselt. …
  6. Mõelge oma tegevustele ja mõistke käivitajaid.

Kuidas sa saad hakkama kiire karastusega poiss-sõbraga?

Kas teil on lühike karm sõber või partner? Need 5 põhipunkti aitavad teil nendega toime tulla

  1. Tunnista vallandajad. Esimene ja peamine asi, mida peate siin tegema, on mõista ja ära tunda, mis selle tuju vallandab. …
  2. Astuge samm tagasi. …
  3. Hoidke suhtumist kontrolli all. …
  4. Kannatlikkust. …
  5. Julgutage neid muutuste poole.

Kuidas rahustada kõrge iseloomuga inimest?

Reklaam

  1. Mõelge enne, kui räägite. Praegusel hetkel on lihtne öelda midagi, mida hiljem kahetsed. …
  2. Kui olete rahunenud, väljendage oma viha. …
  3. Trenni. …
  4. Võtke aeg maha. …
  5. Tuvastage võimalikud lahendused. …
  6. Jääge 'mina'-ütluste juurde. …
  7. Ära pea viha. …
  8. Kasutage pingete vabastamiseks huumorit.

Kuidas veenda oma poiss-sõpra, kui ta on vihane?

Andke talle teada, et mõistate, et ta on ärritunud

  1. Olge võimalikult konkreetne ja vältige selliste tühiste fraaside kasutamist nagu "Ma saan aru". …
  2. Selle asemel proovige öelda midagi sellist: "Ma saan aru, et olete ärritunud, et ma teile tagasi ei helistanud".
  3. Keskenduge oma poiss-sõbra vihale.

Soovitan: