Logo et.boatexistence.com

Kas kilttursa on ohutu süüa?

Sisukord:

Kas kilttursa on ohutu süüa?
Kas kilttursa on ohutu süüa?

Video: Kas kilttursa on ohutu süüa?

Video: Kas kilttursa on ohutu süüa?
Video: Пузкар (удмурт кино) 2024, Mai
Anonim

Kilttursk sobib hästi kõigi retseptidega, mis nõuavad siiga. … Kilttursk on parimate kalade hulgas, mida süüa, selle kõrge valgu-, madala kalorsusega ja madala elavhõbedasisalduse tõttu, kuid see on paljudest teistest kaladest madalam oma südamele kasulike rasvade poolest.

Kas kilttursas on palju elavhõbedat?

Madala elavhõbedasisaldusega kalad: Atlandi krooks, makrell, säga, krabi, jõevähk, lest (lest ja merikeel), kilttursk, mullet, pollak ja forell. … Need kalad on liiga kõrge elavhõbedasisaldusega, et olla ohutud fertiilses eas naistele, rasedatele või rinnaga toitvatele naistele ja väikelastele.

Kas kilttursk on tervislik?

Kilttursk on rikas mineraalide poolest, mis aitavad suurendada luude tugevust ja reguleerida teie südame löögisagedust. See hõlmab kõike alates seleenist (mis on väidetav alt aidanud ennetada vähki ja südamehaigusi, diabeet ja nõrk immuunsüsteem), nagu magneesium, kaalium, tsink ja raud, mis kõik tugevdavad ja …

Mis on need neli kala, mida ei tohiks kunagi süüa?

Loendi "Ära söö" koostamisel on Kuningmakrell, hai, mõõkkala ja tiibkala Kõiki elavhõbedasisalduse suurenemise tõttu kalade hoiatusi tuleks võtta tõsiselt. See on eriti oluline haavatavate elanikkonnarühmade jaoks, nagu väikelapsed, rasedad või rinnaga toitvad naised ja vanemad täiskasvanud.

Kas kilttursk on ohtlik?

Ei ole ohutu: kilttursk

Kuigi kilttursk on populaarne kalaliik, mida suvel süüakse, vältige sellest oma järgmise sashimi õhtusöögi tegemist. See kala on vastuvõtlik parasiitidele, seega on oluline seda küpsetada kõrgel temperatuuril, et hävitada kõik kahjulikud bakterid.

Soovitan: