Jõutreening on jõutreeningu varustus, mis toimib mehaanilise jälgijana vabade raskustega kangiharjutuste tegemiseks ilma liikumispiiranguteta, mis on kehtestatud selliste seadmete nagu Smithi masinaga. Selle üldine disain koosneb neljast püstisest postist, mille mõlemal küljel on kaks reguleeritavat horisontaalset vardahoidjat.
Kas kükiraam on vajalik?
Te peaksite omama kükiraami, sest see võimaldab teil teha raskeid tõsteid mugavast asendist, mis võimaldab teil jõudu ja funktsionaalsust suurendada. Mitte ainult rack, mida paljud teavad ka kükipuurina, ei ole suurepärane kükkide tegemiseks, vaid selle mitmekülgsus võimaldab teha ka meeletult palju muid liigutusi.
Mille jaoks kükirack sobib?
Kükkide põhieesmärk on abistada teid kükkide edenemisel raskuse suurendamise teelSee viib teid selliste raskusteni, mida te muidu ei saaks ilma abita. Lõppkokkuvõttes on jõulatt pühendunud tõstja eluks.
Kas vajate tõesti voolurakki?
Kas ma tõesti vajan toiteplokki? Lühike vastus on jah, sa teed seda küll. Jõuraamid on mitmekülgsed, neid saab kasutada enam kui tosina harjutuse sooritamiseks.
Kas rack on oma raha väärt?
Aktiivsed nagid saavad tavaliselt palju rohkem raskust kui ka kükirest. Kui teete tõsist tõstmist, on jõurest kindlasti turvalisem panus. … Nii kaua, kuni teil on selle jaoks piisav alt põrandapinda ja eelarvet, pole tõesti põhjust osta kükiresti täisvõimsusega nagi asemel.
