Logo et.boatexistence.com

Kas ärevus on ennasttäitev ennustus?

Sisukord:

Kas ärevus on ennasttäitev ennustus?
Kas ärevus on ennasttäitev ennustus?

Video: Kas ärevus on ennasttäitev ennustus?

Video: Kas ärevus on ennasttäitev ennustus?
Video: Ärevus - Kas sul on ka nii olnud? 2024, Mai
Anonim

Eelkõige arvatakse, et ärevusega seotud kontrolliga seotud uskumused toimivad isetäituvate ennustustena.

Millised on 2 isetäituvat ennustust?

Isetäituvaid ennustusi on kahte tüüpi: Enesekehtestatud ennustused ilmnevad siis, kui teie enda ootused mõjutavad teie tegusid. Teiste poolt pealesurutud ennustused ilmnevad siis, kui teiste ootused mõjutavad sinu käitumist. Kõik arvamused, mida hindate, võivad põhjustada selle ennustuse.

Kuidas peatada enesetäituvad ettekuulutused ärevusega?

Siin on viis võimalust isetäituvast ennustusest üle saada:

  1. Kasutage usalduse jõudu. Kas olete kunagi veendunud, et teie partner petab teid? …
  2. Vabastage kontrollivajadus. …
  3. Ära jäta oma emotsioone maha. …
  4. Hoidke oma ootused kontrolli all. …
  5. Tugevda oma mõtteviisi.

Mis on positiivne isetäituv ennustus?

Isetäituv ennustus on ootus – positiivne või negatiivne – millegi või kellegi suhtes, mis võib mõjutada inimese käitumist viisil, mis viib need ootused reaalsuseks Sest Näiteks kui investorid arvavad, et aktsiaturg kukub kokku, ostavad nad vähem aktsiaid.

Kuidas katkestada isetäituvate ennustuste ring?

Õpilaste isetäituvad ennustused: viis võimalust murda…

  1. Pakkuge võimalusi metakognitsiooniks. Negatiivsesse isetäituvasse ennustustsüklisse sattunud õpilastel puudub sageli võime olukorda selgelt näha. …
  2. Pöörake rolle. …
  3. Looge registreerimispunktid. …
  4. Ehitage dialoogiks hetked sisse. …
  5. Märkige see välja.

Soovitan: