rasunääre, väike õli tootv nääre, mis esineb imetajate nahas. Rasunäärmed kinnituvad tavaliselt juuksefolliikulisse ja eraldavad rasvase aine, rasu, follikulaarsesse kanalisse ja se alt edasi naha pinnale.
Kus on rasunäärmed?
Sebum, kompleksne lipiidide segu, toimib juukseid ja nahka pehmendava ainena ning sellel võib olla kaitsefunktsioon. Rasunäärmed suurenevad ja muutuvad funktsionaalselt aktiivseks puberteedieas. Neid leidub kõikjal kehal, välja arvatud peopesad ja tallad, ning kõige rohkem on neid näol ja peanahal.
Kuidas rasunäärmeid avada?
Retinooli sisaldavad käsimüügiravimid, kreemid ja näopesuvahendid võivad aidata eemaldada ummistunud rasunäärmeid. Mõned inimesed võivad avastada, et regulaarne naha pesemine salitsüülhapet sisaldava puhastusvahendiga võib aidata kuivale rasusele nahale ja vältida näärmete ummistumist.
Kuidas hoida oma rasunäärmeid tervena?
Kuigi geneetikal ja hormoonidel on meie rasunäärmete töös suur osa, saate teha asju, mis aitavad neil korralikult toimida:
- Püsige hästi hüdreeritud. …
- Kasutage sooja kompressi. …
- Vältige tugevatoimelisi kokkutõmbavaid või puhastusvahendeid. …
- Vältige liigset päikese käes viibimist. …
- Niisutage.
Kas saate rasunäärme välja pigistada?
Kindlasti mitte. " Ma ei soovita pigistada, sest poore ümbritsev kude võib agressiivse surve tõttu kahjustuda ja põhjustada armistumist," ütles dr Nazarian. Mitte ainult see, vaid pooride liigne kokkupressimine võib neid tegelikult venitada ja muuta need pikas perspektiivis püsiv alt suuremaks.
