high stepping Ameerika inglise keeles (ˈhaiˈstepɪŋ) omadussõna. piiramatu naudingu otsimine, näiteks ööklubide, pidude jms külastamine; elades metsikut ja kiiret elu.
Mida tähendab astumine slängis?
Väljend "Samm" on släng, mis tähistab lähenemist kellelegi vägivalla kavatsusega, kas võitlemiseks või tulistamiseks. … Väljend "sammumine" on släng võitlemiseks või tulistamiseks.
Mille vastu aitab kõrge samm?
Step-aeroobikas on kõik suure intensiivsusega kardiotreeningu eelised liigeseid koormamata. See parandab üldist vormisolekut, suurendades jõudu, vähendades rasva ja tugevdades teie südame-veresoonkonna tervist Samuti põletab see kaloreid, muutes selle ideaalseks võimaluseks oma kehakaalu säilitamiseks.
Mida tähendab pidev astumine?
jääma kõndima, marssima, tantsima jne, üheskoos või kindlas rütmis.
Kas üles-alla tõstmine on hea treening?
Lihtne jalutuskäik trepist üles ja alla annab teile aeroobse treeningu. Kuid võite saada veelgi suurema tervise tõuke, lisades mõned vastupanu ja tasakaaluga seotud liigutused.
