Logo et.boatexistence.com

Kas higistamine võib haigust aidata?

Sisukord:

Kas higistamine võib haigust aidata?
Kas higistamine võib haigust aidata?

Video: Kas higistamine võib haigust aidata?

Video: Kas higistamine võib haigust aidata?
Video: Последствия ПТСР: суицид, депрессия, наркомания | Причины ПТСР у женщин после абьюза | Лечение ПТСР 2024, Mai
Anonim

Võib-olla olete kuulnud, et külmetusest välja higistamine on kasulik. Kuigi kokkupuude kuuma õhuga või treening võib aidata sümptomeid ajutiselt leevendada, on vähe tõendeid selle kohta, et need võivad aidata ravida külmetust.

Kas saate viiruse välja higistada?

Ei, see võib teid veelgi haigemaks muuta. Puuduvad teaduslikud tõendid, mis viitaksid sellele, et võite külmetuse korral välja higistada ja tegelikult võib see isegi teie haigust pikendada. Siin on, mida peate teadma selle kohta, miks higistamine ei aita, kui olete haige, ja kuidas saate haigusi tulevikus ennetada.

Miks aitab higistamine, kui oled haige?

Inimestel, kellel on palavik, on suurem risk dehüdratsiooni tekkeks. Palavik on keha loomuliku paranemisprotsessi oluline komponent. Kui teil on palavik, püüab teie keha higistades loomulikult maha jahtuda.

Kas haigena on parem olla palav või külm?

Võib-olla olete kuulnud, et on kasulik “ külma välja higistada”. Kuigi kokkupuude kuuma õhuga või treening võib aidata sümptomeid ajutiselt leevendada, on vähe tõendeid selle kohta, et need võivad aidata ravida külmetust.

Kas saunad on haigena head?

Mõnda mainekat kasu ei ole uuritud, kuid on tõendeid selle kohta, et saunad võivad kiirendada külmetushaigustest paranemist ja vähendada nende esinemist. Mõned teadlased kahtlustavad, et saunakuumus vähendab sümptomeid, kuna see parandab äravoolu, samas kui teised arvavad, et kõrge temperatuur aitab nõrgendada külmetus- ja gripiviiruseid.

Soovitan: