Aniisiseemned on võimas taim, mis on rikas paljude toitainete poolest ja millel on suur hulk tervisele kasulikke omadusi. Sellel on seenevastased, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused ning see võib võidelda maohaavandite vastu, hoida veresuhkru taset kontrolli all ning vähendada depressiooni ja menopausi sümptomeid.
Miks on aniis teile halb?
Aniisil võib olla östrogeenitaoline toime, seega on muret selle pärast, et aniisilisandite kasutamine võib olla potentsiaalselt kahjulik inimestele, kellel on hormoonitundlikud seisundid, näiteks hormoonsõltuvad. vähid (rinnavähk, emakavähk, munasarjavähk), endometrioos ja emaka fibroidid.
Kas aniis on kõhule hea?
Aniis ka aitab parandada seedimist, leevendab krampe ja vähendab iiveldust. Tähtaniisi tee tarbimine pärast sööki aitab ravida seedehäireid, nagu puhitus, gaasid, seedehäired ja kõhukinnisus.
Kas aniis aitab sul magada?
Täheaniisi antibakteriaalsed ja seenevastased omadused on kasulikud astma, bronhiidi ja kuiva köha ravis. Sel põhjusel sisaldavad mõned köha segud tähtaniisi ekstrakti. Tähtaniisi võib kasutada ka rahustavate omaduste tõttu hea une tagamiseks.
Kas aniis on kaalu langetamiseks hea?
Jah, see on õige! Sellel on palju olulisi toitaineid, mis muudavad selle oluliseks vürtsiks kaalulanguse suurendamisel. Apteegitilli seemned on rikas kiudainete, antioksüdantide ja mineraalide allikas, mis kõik on olulised rasvapõletuseks ja hea tervise toetamiseks. See on ka Ayurveda lemmik ja seda kasutatakse mitmesugustes segudes.
