Lemmiklooma omamine toob tervisele palju kasu. Need saavad suurendada võimalusi treenida, väljas käia ja suhelda Regulaarne jalutamine või lemmikloomadega mängimine võib vähendada vererõhku, kolesteroolitaset ja triglütseriidide taset. Lemmikloomad võivad aidata üksinduse ja depressiooniga toime tulla, pakkudes meile kaaslast.
Kas lemmikloomaomanikel on parem immuunsüsteem?
Tegelikult on peaaegu 25 aasta jooksul tehtud uuringud näidanud, et lemmikloomadega koos elamine on tervisele kasulik. Lemmikloomad aitavad alandada vererõhku ja vähendada ärevust. Nad tugevdavad meie immuunsust. Nad võivad isegi aidata teil kohtingute leidmisel.
Kas lemmikloomaomanikud on tervemad kui mitteloomaomanikud?
Michigani osariigi ülikooli teadlased leidsid, et koeraomanikud mahuvad 34 protsenti tõenäolisem alt nädalas 150 minutiga jalutama kui koeraomanikudUuring näitas ka, et koera omamine edendab tervist ja vormisolekut isegi pärast seda, kui olete oma kutsikaga jalutama viinud, suurendades vaba aja kehalist aktiivsust 69 protsenti.
Kas lemmiklooma omamine parandab elukvaliteeti?
Lemmikloom aitab luua igapäevast rutiini ja sisendab vastutustunnet nende eest hoolitsemisel. See suurendab suhtlust ja võib teie emotsionaalse tervisega imesid teha. On tõestatud, et lemmikloomaomanikel on madalam stressitase, madalam kolesterool ja vererõhk ning vähem probleeme depressiooniga.
Kas koer teeb mind tervemaks?
Ajakirjas Journal of Personality and Social Psychology avaldatud uuring näitas, et „lemmikloomaomanikel oli suurem enesehinnang, nad olid füüsiliselt tugevamad, vähem üksildased, kohusetundlikumad, sotsiaalselt lahkuvamad ja oli tervem suhtestiil (st nad olid vähem kartlikud ja vähem hõivatud) kui …
