Pidage meeles, et teie keha välimus ei pruugi peegeldada teie tervist ega heaolu – lame kõht ei tähenda tingimata, et keegi on "tervisem". Hea on meeles pidada mõningaid põhjuseid, miks kõhud ei ole täiesti lamedad ja põhjuseid, miks mõnel inimesel võib eriti esineda puhitus või kõhukinnisus …
Kas meie kõht on lame?
Jah, teie kõht liigub üles ja alla ning näeb teatud aegadel välja teistsugune kui teistel. On normaalne, et kõht laieneb pärast suurt sööki, et kohaneda teie keha toitva toiduga. … Lame kõht ei ole terve või õnnelik olemise võti.
Mida see tähendab, kui teie kõht on lame?
"Definitsiooni järgi on tasane pind pind ilma kõrgendatud alade või süvenditeta," kirjutas ta. "Nii et kui ma istun, kui ma lasen kõigel minna, on mu kõht täis, ei ole rullid ja pind on sile, tegelikult üsna tasane.
Kas teil võib olla lame kõht ja paks?
Üllatus: Kõigil on kõhurasv, isegi inimestel, kellel on lamedad kõhulihased. See on normaalne. Kuid liiga palju kõhurasva võib teie tervist mõjutada viisil, mida teised rasvad ei mõjuta. Osa rasvast on otse naha all.
Mis on normaalne kõht?
Sõltuv alt teie keha asendist ja selles sisalduva toidu hulgast on teie mao suurus ja kuju muutlikud. Teie tühi kõht on umbes 12 tolli pikk. Kõige laiemas kohas on selle läbimõõt umbes 6 tolli.
