Sisukord:
- Milline komm on kõige ebatervislikum?
- Kas Tootsie Rolls on tervislikud kommid?
- Miks on Tootsie Rolls nii halb?
- Kas Tootsie Rollsis on palju suhkrut?
Video: Kas tootsirullid sobivad teile?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
“ Tootsie Rolls on nätske, nii et võite nende nautimiseks aega võtta,”ütleb Cassetty. Neljas mini Tootsie rullis on 150 kalorit ja 19 grammi suhkrut, kuid mitte valku ega kiudaineid. Nagu meie eksperdid on soovitanud teiste nimekirjas olevate kommide puhul, vähendage portsjoni suurust ja jääge suhkrutarbimise piiramiseks ühele tükile.
Milline komm on kõige ebatervislikum?
Kõige ebatervislikumad Halloweeni kommid
- Reese's Minis. 3 tüki kohta: 108 kalorit, 6,4 grammi rasva (2,2 grammi küllastunud), 9,9 grammi suhkrut. …
- Hershey's Take 5. Suupistesuuruse kompvekitahvli kohta: 100 kalorit, 5 grammi rasva (2,5 grammi küllastunud), 9 grammi suhkrut. …
- Butterfinger. …
- M&M's (tavaline) …
- M&M's Peanut. …
- Starburst. …
- Twizzlerid. …
- Junior Mints.
Kas Tootsie Rolls on tervislikud kommid?
Niikaua, kui jääte kääbuste juurde, mahute tonni Tootsie Rollsi sisse vaevu kalorite eest. Igas väikeses tükis on vaid 11 kalorit ja 1,5 grammi suhkrut. Sa võiksid süüa üheksa ja ikkagi kulutada vähem kui 100 kalorit!
Miks on Tootsie Rolls nii halb?
Tootsirulli koostisosad on järgmised: suhkur, maisisiirup, palmiõli, kondenseeritud lõss, kakao, vadak, sojaletsitiin ning kunstlikud ja looduslikud maitseained. suhkur ja maisisiirup avaldavad kehale kohutavat mõju, tekitades insuliini ja saadavad keha uisutajamäele
Kas Tootsie Rollsis on palju suhkrut?
Suhkur: Tootsie Rolls sisaldab 19 grammi suhkrut 40-grammises portsjonis.
Soovitan:
Kas koššertillid sobivad teile?
Toitumisprofiil Näiteks terve tillihapukurk sisaldab umbes: 20% igapäevasest soovitatavast K-vitamiini kogusest, mis aitab teie verel hüübida ja hoiab teie luud tugevad. 6% täiskasvanutest k altsiumist vajab tugevaid luid ja hambaid ning terveid närve .
Kas punased kollased paprikad sobivad teile?
Punane, oranž ja kollane paprika on täis suurepärast kasu tervisele – need on täis vitamiine ja madala kalorsusega! Need on suurepärane A-, C-vitamiini ja kaaliumiallikas. Paprika sisaldab ka tervislikku annust kiudaineid, folaate ja rauda .
Kas punased seemneteta viinamarjad sobivad teile?
Viinamarjades sisalduvad toitained võivad aidata kaitsta vähi, silmaprobleemide, südame-veresoonkonna haiguste ja muude tervisehäirete eest. Resveratrool on viinamarjade peamine toitaine, mis võib olla tervisele kasulik. Viinamarjad on hea kiudainete, kaaliumi ning paljude vitamiinide ja muude mineraalainete allikas .
Kas tangud sobivad teile?
Tangud pakuvad mitmesuguseid toitaineid ja on eriti kõrge raua- ja B-vitamiinisisaldusega. Kivipinnasega sordid on toitvamad, kuna neilt ei ole eemaldatud viljakest ega idu . Kas tangudes on palju süsivesikuid? Väga palju süsivesikuid Tangud on valmistatud maisist, tärkliserikkast köögiviljast ja on seega kõrge süsivesikute sisaldusega.
Kas tootsirullid on teile kahjulikud?
“ Tootsie Rolls on nätske, nii et võite nende nautimiseks aega võtta,”ütleb Cassetty. Neljas mini Tootsie rullis on 150 kalorit ja 19 grammi suhkrut, kuid mitte valku ega kiudaineid. Nagu meie eksperdid on soovitanud teiste nimekirjas olevate kommide puhul, vähendage portsjoni suurust ja jääge suhkrutarbimise piiramiseks ühele tükile .
