Sisukord:
- Milline on hea fran-aeg?
- Kuidas te Jackie suurust saate?
- Mis on Jackie CrossFiti treening?
- Mis on Diane CrossFiti treening?
Video: Milline on hea jackie aeg?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Milline aeg on Jackie jaoks hea? Meie rakenduse järgi on Jackie jaoks parim aeg lüüa 5:19 piirkonna sportlasele, 7:02 edasijõudnule ja 11:11 algajale.
Milline on hea fran-aeg?
Vastav alt meie rakendusele on Franile sobiv aeg 5 min ja 32 sekundit koos ajapiiranguga 9 minutit. Katkematud Frani ajad ulatuvad umbes 1:50-st 4:00-ni, kõik sõltub sellest, kui kiiresti suudate tõukejõude ja tõmbeid teha. Fran alla 3 minuti on verstapost, mis teeb teid teiste CrossFitterite silmis suurepäraseks.
Kuidas te Jackie suurust saate?
TREENINGU SKAALIMINE
- Vähendage rida 500 meetrini, vähendage tõukurite arvu 25 korduseni ja vähendage jõutõmmet 15 korduseni.
- Rakenda ajapiirang 15:00.
Mis on Jackie CrossFiti treening?
Jackie postitati esmakordselt CrossFiti põhiveebisaidile 2009. aasta märtsis ja sellest ajast on saanud CrossFiti kogukonnas levinud nimi. Jackie – mis koosneb a 1000-meetrisest reast, 50 kangitõukurist (45 naela meestel, 35 naela naistel) ja 30 jõutõmbest – paneb proovile teie vastupidavuse ja kogusumma keha tugevus.
Mis on Diane CrossFiti treening?
Jooksva kellaga tehke nii kiiresti kui võimalik 21 jõutõstet ja 21 kätekõverdust, seejärel 15 jõutõstet ja 15 kätekõverdust, seejärel 9 jõutõstet ja 9 kätel seismist. Kätekõverdused. Skoor on aeg, mis kulub kõigi 90 korduse sooritamiseks. Võimaluse korral jätkake katkematult kõikidel kätel seisva surumise ja surnud tõste seeriatel.
Soovitan:
Milline aeg on Ironman 70.3 jaoks?
Kuna Ironman on kurnav võistlus, on kõik, mis jääb alla 17 tunni piiri, saavutus. Neile vanuserühmas 30–35 on 13 tundi meestele ja 14 tundi naistele. Sama kehtib ka Ironman 70.3 seeria kohta. Vanuserühmale 35-39 on sobiv aeg meestele kuus ja naistele seitse tundi .
Milline aeg on parim väljas pildistamiseks?
Lühike vastus: Üldiselt on parim aeg välimaastiku ja arhitektuurifotode tegemiseks umbes ning päikeseloojangu ja päikesetõusu ajal. Portreefotograafia puhul on kõige parem teha välivõtteid vahetult pärast päikesetõusu ja veidi enne päikeseloojangut .
Milline aeg on parim beiruti külastamiseks?
Parim aeg Beiruti külastamiseks on aprill-mai Soojematel kuudel võib temperatuur Beirutis tõusta kuni 30 ℃ (86 ℉). Kõige külmem, mis tavaliselt talvel Beirutis on, on umbes 9 ℃ (48 ℉) . Milline kuu on parim Liibanoni külastamiseks? Parim aeg Liibanoni külastamiseks Detsember – märts (talv) Talved on siin suhteliselt pehmed, päevad on soojad ja ööd jahedad.
Mis on hea viie miili aeg?
Jooksuajad on isiklikud ja parem on püüda pidevat täiustamist. Mõne inimese jaoks on 5 miili jooksmine 60 minutiga tohutu saavutus. Üle 30 minuti on teiste jooksjate jaoks aeglane. Ligikaudne juhis võib öelda, et enamik tavajooksjaid läbib 5 miili vähem kui 45 minutiga Kas 5 miili jooksu peetakse pikaks?
Kas detsember on hea aeg Hawaiile minekuks?
Kui soovite talvepuhkust Hawaiil, siis detsembri algus on parim aeg külastamiseks. Hinnad on madalad ja rahvast saabub alles pühade ajal. Jaanuar ja veebruar on Hawaiil väga sarnased . Kas Hawaiil on detsembris soe? Milline ilm on Hawaiil detsembris?
