Logo et.boatexistence.com

Milline aeg on Ironman 70.3 jaoks?

Sisukord:

Milline aeg on Ironman 70.3 jaoks?
Milline aeg on Ironman 70.3 jaoks?

Video: Milline aeg on Ironman 70.3 jaoks?

Video: Milline aeg on Ironman 70.3 jaoks?
Video: Fairy tale Estonian summer on the island! 2024, Mai
Anonim

Kuna Ironman on kurnav võistlus, on kõik, mis jääb alla 17 tunni piiri, saavutus. Neile vanuserühmas 30–35 on 13 tundi meestele ja 14 tundi naistele. Sama kehtib ka Ironman 70.3 seeria kohta. Vanuserühmale 35-39 on sobiv aeg meestele kuus ja naistele seitse tundi.

Mis on 70.3 Ironmani ajapiirang?

Iga sportlane peab läbima võistluse 8 tunni ja 30 minuti jooksul, mida mõõdetakse sportlase isiklikust ujumise stardiajast kuni sportlase finišijoone ületamise hetkeni. Finišijoon sulgub 8 tundi 30 minutit pärast IRONMAN®70.3®Bintani viimase sportlase ujumise stardiaega.

Milline on parim Ironman 70.3 algajatele?

Ironman 70.3 turkey on 70,3 distantsil saavutanud ühed kiireimad ajad, mis teeb sellest kalendri tehniliselt kõige lihtsama poole. Kuigi on ka teisi üritusi, kus professionaalid ja tõenäoliselt ka vanuserühmad on läinud kiiremini, on kõigi osalejate koguaeg Türgis kiirem kui mujal.

Kas algaja saab pool Ironmani teha?

Kui alustate nullvastupidavustreeningust, siis planeerige vähem alt 6 kuud, et treenida poole Ironmani jaoks. Kui olete järjepidev alt teinud vastupidavustreeningut 4–5 korda nädalas 2 kuud või kauem, siis võib teil olla võimalik treenida 3 kuud, et lõpetada pool Ironman.

Mis on aeglaseim Ironmani aeg?

Aga kuidas on lood kõige aeglasemate võistlustega üldiselt? Need autasud lähevad Filipiinidele, kus leiame nii 70,3 kui ka täisrajad Ironmani kõige aeglasema keskmise lõpuajaga: vastav alt 6:45:27 ja 14:31:02. Ainult üks Põhja-Ameerika sündmus pääseb nii aeglaseimate kui ka kiireimate Ironmani radade nimekirja: Ironman St.

Soovitan: