Toitumine. Tseiloni kaneel on täis antioksüdante, mis aitavad teie kehal vabade radikaalidega toime tulla ja vähendavad teie riski haigestuda sellistesse terviseseisunditesse nagu vähk, südamehaigused ja diabeet. Tseiloni kaneelis on ka rikkalikult mineraalset mangaani.
Kas kaneelikapslid on tervislikud?
See võib alandada veresuhkru taset, vähendada südamehaiguste riskitegureid ja sellel on palju muid muljetavaldavaid tervisega seotud eeliseid. Lihts alt hankige kindlasti Tseiloni kaneeli või pidage kinni väikestest annustest, kui kasutate Cassia sorti.
Kas kaneelitabletid tõesti toimivad?
Väiksem Hiina uuring, mis avaldati ajakirjas Nutrition Research, leidis tõendeid kaneeli kohta vere glükoositaseme langusest patsientidel, kes võtsid kaneelilisandeid, erinev alt platseebot saanud patsientidel. Samuti on näidatud, et kaneel alandab diabeediga patsientide kolesteroolitaset.
Kas Tseiloni kaneel on ohutum?
Kojuteade. Nii Tseilon kui ka kassia on tervislikud ja maitsvad. Kui aga kavatsete seda vürtsi suures koguses tarbida või toidulisandit võtta, võib kassia kumariinisisalduse tõttu olla kahjulik. Lõppkokkuvõttes on Tseiloni kaneel kvaliteetsem ja palju turvalisem.
Kumb on parem Tseiloni kaneel või tavaline kaneel?
Tseiloni kaneel, mis pärineb Sri Lankast pärit puust, on täis "kergemaid ja heledamaid tsitruselisi," ütleb üks kokk. Väide: Tseiloni kaneel, gurmeepoodides müüdava vürtsi mahedam vorm, on tervislikum kui tavaline supermarketi kaneel.
