Teie neerud on sunnitud ületunde tegema, et filtreerida ja absorbeerida liigset glükoosi. Kui teie neerud ei suuda sammu pidada, eritub liigne glükoos teie uriiniga, tõmmates kudedest kaasa vedelikud, mis põhjustab vedelikupuuduse. Tavaliselt tekitab see janu.
Kuidas diabeetikud janust vabanevad?
Diabeedi kontrolli all hoidmine hoiab teie suhkrutaseme võimalikult stabiilsena. See tähendab, et need ei lähe liiga kõrgele ega liiga madalale. Veresuhkru taseme tasakaalustamine aitab vähendada või vältida liigset janu. Lisaks õigele igapäevasele dieedile ja treeningule peate võib-olla võtma ühte või mitut diabeediravimit.
Kas diabeetikud joovad palju vett?
Suhkurtõvega inimeste keha vajab rohkem vedelikku, kui vere glükoosisisaldus on kõrge . See võib viia selleni, et neerud üritavad liigset suhkrut uriiniga eritada.
Kui palju vett peaks diabeetik päevas jooma?
Kõrge veresuhkru tase võib põhjustada dehüdratsiooni. Piisava vee joomine võib aidata teie kehal uriiniga liigset glükoosi eemaldada. Meditsiiniinstituut soovitab täiskasvanud meestel juua umbes 13 tassi (3,08 liitrit) päevas ja naistel umbes 9 tassi (2,13 liitrit).
Mida peetakse liigseks januks?
Inimene, kellel on polüdipsia, joob 6 liitrit (L) või rohkem vedelikku päevas. Tavaliselt kaasneb polüdipsiaga polüuuria, mis on sagedane urineerimine. Arst ütleb tõenäoliselt, et täiskasvanul on polüuuria, kui ta eritab 24 tunni jooksul vähem alt 2,5 liitrit uriini.
