Logo et.boatexistence.com

Mis on trummeldamisoskused?

Sisukord:

Mis on trummeldamisoskused?
Mis on trummeldamisoskused?

Video: Mis on trummeldamisoskused?

Video: Mis on trummeldamisoskused?
Video: Mis on VÕTA? 2024, Mai
Anonim

Cheerleading: ergutusmängu oskused, harjutused ja näpunäited

  • Käesseisu ja edasirullimine. Kaks põhilist võimlemisoskust, mis on elurõõmuks hädavajalikud…
  • Tagasi Handspring Stepout. …
  • Tagasi kõndimine. …
  • Flash Kick Layout. …
  • Flash Kick paigas. …
  • Tagasi keerake täispöördega. …
  • Ühekäeline käruratas. …
  • Ümberring.

Mis on põhiline segamine?

Tumbling: põhitõed

Tumbling on võimlemise vorm, mis nõuab, et sportlased kasutaksid oma keha ümberpööramiseks, väänamiseks, veeremiseks ja hüppamiseks.

Mis on 4. taseme trummeldamisoskused?

4. tase – nõuded on järgmised: „Tumbling”: Tagasitõmbamine ja seismine kahe käevedrustusega tagaküljel ja paigutus Stunting: tick-tock laiendatud tasemel laiendatud tasemele, lüliti pikendatud ühele jalale, kahe jalaga kahekordne alla, topeltpöördvise ja ühe- või topeltvise.

Mis on 1. taseme trummeldamisoskused?

1. tase

  • Edasi roll.
  • Straddle Roll.
  • Tagurpidi.
  • Käesseisu,
  • Käruratas.
  • Sild.
  • Bridge Kickover.

Mis on 5 keerutamisoskust?

  • Roll edasi. Tagurpidi rullimine. Kätelseis (põrand) ja vastu seina (mao vastassein) 10 sek. …
  • Esinemine. Tagasikäik. Ümardage tagumine käevedru. …
  • Paigutage. X-out. Astuge välja. …
  • Paigutage täie keerdkäiguga. Seljatõmbe- või piitsapiitsa kombinatsioon. Eesmise käevedru paigutus.

Soovitan: