See pidev tõmbamine ja venitamine võib põhjustada venitusarme. Venitusarmid tekivad mõnikord, kui võtate kiiresti juurde või kaotate kaalu.
Kas venitamine võib põhjustada venitusarme?
Venitusarmid tekivad naha elastse keskmise kihi, mida nimetatakse pärisnahaks, venitamisel. Venitamine põhjustab sidekoe lagunemist, põletikku ja seejärel vigastuse paranedes armide moodustumist. See on arm, mis põhjustab venitusarmide tekkimist.
Kas selja venitamisel võivad tekkida venitusarmid?
Virused seljal, nagu igas kohas, tekivad siis, kui nahk on liiga kaugele venitatud. Tüvi põhjustab pärisnaha elastsete kiudude rebenemist ja armistumist. Üldine selja venitusarmide süüdlane on kiire kaalutõus.
Kas harjutused võivad põhjustada venitusarme?
Kuidas ennetada venitusarme. Kulturism või intensiivne treening võib suurendada teie venitusarmide tõenäosust. Teie õlgade ja käte lihasmassi kiire kasv võib põhjustada venitusarmide teket. Siiski saate venitusarme ära hoida, kui olete tulemuste nimel kannatlik.
Mis on kiireim viis venitusarmidest vabanemiseks?
Hoiddes oma nahka hüdreeritud, aitate hoida elastiini, mida teie nahk vajab, et vältida armistumist. Paiksete kreemide, nagu kookosõli kasutamine hoiab teie naha niisutatuna ja vähendab venitusarmide teket. Isegi ilma ravita kaovad peaaegu kõik venitusarmid aja jooksul.
