Kombucha on fermenteeritud tee, mida on tarbitud tuhandeid aastaid. Sellel ei ole mitte ainult sama kasu tervisele kui teel – see on ka rikas kasulike probiootikumide poolest Kombucha sisaldab ka antioksüdante, võib tappa kahjulikke baktereid ja võib aidata võidelda mitmete haigustega.
Kas on okei juua kombuchat iga päev?
Filosoofia, et liiga palju head võib olla halb, kehtib kombucha kohta. Kuigi aeg-aj alt kombucha joojad ei pea selle kõrvalmõju pärast muretsema, võivad need, kes joovad iga päev mitu pudelit kombuchat, olla ohus haigusseisundi tekkeks, mida nimetatakse laktatsidoosiks.
Miks on kombucha teile halb?
Suu kaudu manustatuna: Kombucha on enamiku täiskasvanute jaoks VÕIMALIKULT OHUTU. On teatatud, et Kombucha põhjustab mõningaid kõrv altoimeid, sealhulgas maoprobleeme, pärmseente infektsioone, allergilisi reaktsioone, naha kollasust (ikterust), iiveldust, oksendamist ja surma.
Mis kasu on kombucha võtmisest?
Jooke reklaamitakse kui parandavad seedimist ja diabeeti, tugevdavad immuunsüsteemi, vähendavad vererõhku ja on detoksifitseerivad. Pooldajad väidavad ka, et kombucha aitab reuma, podagra, hemorroidide, närvilisuse ja maksafunktsiooni korral ning võitleb vähiga.
Kas kombucha on hea kaalu langetamiseks?
Kombucha on suurepärane valik keha taastamiseks ja laadimiseks pärast treeningut. Mõned uuringud on näidanud, et roheline tee, mis on kombucha põhikoostisosa, võib samuti aidata kiirendada teie ainevahetust ja aidata kaasa rasvade põletamisele, mistõttu on kombucha suurepärane treeningpartner.
