Sisukord:
- Miks on energiajoogid ebatervislikud?
- Kuidas energiajoogid teie tervist mõjutavad?
- Kas üks energiajook päevas on teile kahjulik?
- Miks on Monsteri joogid teile halvad?
Video: Miks on energiajoogid teile kahjulikud?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Neil on suur kogus kofeiini ja suhkrut. Liiga palju kofeiini joomine võib tõsta teie vererõhku ja südame löögisagedust ning põhjustada ärevust ja unetust. Nende pikaajaline joomine võib suurendada südamehaiguste riski. Liiga palju suhkrut võib põhjustada kaalutõusu ja ohustada diabeeti.
Miks on energiajoogid ebatervislikud?
Jookides sisalduvad suured kofeiinikogused võivad põhjustada vererõhu ja südame löögisageduse tõusu, samas kui joogi teised koostisosad võivad põhjustada südame rütmihäireid, aneurüsme ja harva ootamatud südameinfarktid. Kui kõrgeim tase kaob, reageerib keha nagu stressis, ütleb Springer.
Kuidas energiajoogid teie tervist mõjutavad?
Ohutus. Suured kofeiinikogused võivad põhjustada tõsiseid südame- ja veresoonkonnaprobleeme, nagu südamerütmihäired ning südame löögisageduse ja vererõhu tõus. Kofeiin võib kahjustada ka laste veel arenevat südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi.
Kas üks energiajook päevas on teile kahjulik?
Ekspertide sõnul peaksid terved täiskasvanud piiramaenergiajoogi tarbimist ligikaudu ühe purgini päevas, kuna nad on täis sünteetilist kofeiini, suhkrut ja muid tarbetuid koostisosi, mida saab teha. rohkem kahju kui kasu.
Miks on Monsteri joogid teile halvad?
Monster sisaldab 28 grammi suhkrut 8,4-untsi (248 ml) purgi kohta, mis on võrreldav Red Bulliga. Kui joote iga päev ainult ühte neist energiajookidest, võite põhjustada liiga palju lisatud suhkru tarbimist, mis kahjustab teie üldist tervist (2).
Soovitan:
Miks on makaronid ja juust teile kahjulikud?
Kui üldse, siis makaronid ja juust kujutavad endast selget ohtu inimeste tervisele, et peamiselt madala toiteväärtusega, vähese kiudainesisaldusega valge jahu, nagu ka suur osa Ameerika toidusüsteem. Suures osas valgest jahust koosneva dieedi söömine on selgelt seotud ainevahetushaigustega, mis on paljude peamiste surmapõhjuste aluseks .
Miks on dieetkoolad teile kahjulikud?
See on lihtne: kuigi dieetsooda ei sisalda tõelist suhkrut ega kaloreid, sisaldab see palju lisaaineid ja kunstlikke koostisaineid, sealhulgas magusaineid Need koostisained on täis ebaloomulikke kemikaale, mis võivad panna keha ihkama rohkem kaloririkkaid ja suhkrurikkaid toite .
Miks on tampoonid teile kahjulikud?
Mida peaksite teadma tampoonide ja toksilise šoki sündroomi kohta toksilise šoki sündroom Toksilise šoki sündroomi toksiin (TSST) on superantigeen suurusega 22 kDa, mida toodab 5–25%. Staphylococcus aureuse isolaatidest. See põhjustab toksilise šoki sündroomi (TSS), stimuleerides suures koguses interleukiin-1, interleukiin-2 ja kasvaja nekroosifaktori vabanemist.
Miks on kunstlikud maitsed teile kahjulikud?
Mõned kunstlike toidulisandite tarbimisega seotud terviseriskid on järgmised: allergilised reaktsioonid ja toidu ülitundlikkus . astma sümptomite süvenemine . kõhuvalu, kõhulahtisus ja oksendamine . Mis on kunstlikes maitseainetes nii halba?
Miks pistaatsiapähklid teile kahjulikud on?
Pistaatsiapähklite oht Tassis kuiv alt röstitud soolaga pistaatsiapähklites on 526 milligrammi naatriumi. Liiga palju naatriumi võib põhjustada selliseid asju nagu kõrge vererõhk, südamehaigused ja insult Kui teil on fruktaanitalumatus – see on halb reaktsioon teatud tüüpi süsivesikutele –, võivad pistaatsiapähklid teie kõhtu häirida .
