Jõudmisjalats peaks sobima tihed alt ümber jala keskosa/võlvi ja pakkuma kannas lukustatud tunnet, et vältida igasugust tõstmist või nihkumist ebatasasel maastikul. Jala esiosas veenduge, et varvaste otsa ja kinga otsa vahele jääks vähem alt pöidla laiune ruumi.
Kas maajooksujalatsid peaksid olema numbri võrra suuremad?
Nii maantee- kui ka maajooksmise puhul tasub tähele panna, et poole suurused suuremad jalanõud sobivad jalgade tursumiseks Isegi kui see pole kuum, paisuvad teie jalad. Alati on hea mõte minna jalatseid ostma hiljem päeval pärast seda, kui olete paar tundi jalul olnud.
Kas jooksujalatsid on parem kitsad või lahtised?
Õige istuv jooksujalats peaks tundma end hästi kannas ja jala keskosas ning varvaste ümber on liikumisruumi. Seistes kontrollige õiget pikkust ja laiust, vajutades pöidla jalalaba kõrval ja varvaste ümber. Hea sobivus peaks võimaldama poole kuni terve pöidla laiuse ruumi.
Kui palju suuremad peaksid olema jooksujalatsid?
Jooksujalatsid peavad sageli olema poole suurust kuni ühe numbri võrra suuremad kui teie vabaajajalatsid, et korralikult istuda.
Kas maajooksujalatsid venivad?
Ei, jooksujalatsid ei lähe lahti. Kuid nad deformeeruvad jala ümber. … Saate neid kanda, kuni need deformeeruvad teie jala ümber. Või võite need tagasi panna ja leida sobiva paari.
