Riskid. 2008. aasta meditsiiniväljaanne viitab sellele, et pikaajaline lülisamba kahjustus, mida nimetatakse skolioosiks, on pikaajaliste moonutustega tegelejate seas tavaline. Uuring viie praktikuga, kes kasutas magnetresonantstomograafiat (MRI), viisid läbi Peoples et al. dokumenteeritud limbus selgroolülid, lülivaheketaste punnid ja ketta degeneratsioon.
Kas moonutajatel on haigusi?
Tema erakordse paindlikkuse saladus, ütles Smith, on haruldane haigusseisund, mida nimetatakse Ehlers-Danlosi sündroomiks (EDS). "See on kollageenihäire ja see muudab mind väga-väga paindlikuks," ütles Smith. Sündroom võib põhjustada liigeste ja naha äärmist elastsust.
Kas moonutus võib põhjustada artriiti?
Peate tagama, et treenimise ajal oleksite alati piklikud ega krigistaks luid ega liigeseid. See võib põhjustada kõhre kahjustusi ja põletikku. Järelikult artriidi tekkeni. Pikaajaline hoidmine võib ja põhjustab kahju.
Kui sageli peaksite väänamist harjutama?
Selle sügava seljapainde saavutamiseks harjutage kindlasti kolm korda nädalas igal nädalal.
Kuidas nimetatakse väga paindlikku inimest?
Daniel Browning Smith on tuntud kui väänaja ehk inimene, kes on keskmisest inimesest palju paindlikum. Väänajad liigutavad oma jäsemeid ja keha viisil, mis ületab enamiku inimeste suutlikkuse.
