Logo et.boatexistence.com

Miks mu süda on murtud?

Sisukord:

Miks mu süda on murtud?
Miks mu süda on murtud?

Video: Miks mu süda on murtud?

Video: Miks mu süda on murtud?
Video: Kus mu süda on... 2024, Mai
Anonim

Me tunneme, et süda on murtud kui kaotame kellegi või millegi, mida me armastasime või väga tahtsime, näiteks romantiline suhe või sõprus, pereliige, lemmikloom või töö või võimalus, mis oli meie jaoks väga oluline. Südamevalu võib põhjustada palju stressi, eriti kui kaotus on ootamatu.

Mis põhjustab südame purunemise?

Murtud südame sündroom on ajutine südamehaigus, mis on sageli põhjustatud stressirohketest olukordadest ja äärmuslikest emotsioonidest. Seisundi võib vallandada ka tõsine füüsiline haigus või operatsioon Seda võib nimetada ka stressist tingitud kardiomüopaatiaks, takotsubo kardiomüopaatiaks või apikaalseks balloonisündroomiks.

Kuidas sa tead, kui su süda on murtud?

Seetõttu on murtud südamega nii raske ja valus toime tulla. Inimene tõmbub sageli oma kestas tagasi ja surutakse depressiooni. Murtud südamega inimesel on sageli nutmise, raevu ja meeleheite episoode Nad ei pruugi päevade kaupa süüa ega magada ning samuti eirata oma isiklikku hügieeni.

Kuidas ma saan sellest üle, et mu süda on murtud?

Enesehooldusstrateegiad

  1. Andke endale luba leinata. …
  2. Hoolitse enda eest. …
  3. Juhtige inimestele, mida vajate. …
  4. Kirjutage üles, mida vajate (ehk märkmekaardi meetod) …
  5. Minge õue. …
  6. Lugege eneseabiraamatuid ja kuulake taskuhäälingusaateid. …
  7. Proovige head enesetunnet tekitavat tegevust. …
  8. Otsige professionaalset abi.

Kas su süda võib tõesti murduda?

Teadlased on viimastel aastatel kinnitanud seda, mida inimesed kaua kahtlustasid: Äärmiselt suur stress võib sõna otseses mõttes murda teie südameKuigi see on haruldane, võib see juhtuda siis, kui inimesed või lemmikloomad surevad, stressirohke meditsiinilise ravi ajal, pärast töökaotust või muu ülekaaluka stressi korral. Sümptomid võivad jäljendada südameinfarkti sümptomeid.

Soovitan: