Hiljutine uuring näitas, et kuum ilm ei tõsta üldse vererõhku, vaid langetab seda Kuumus aitab tohutult ja teil on suvel vererõhk madalam kui teil teha talvel. Selle peamine põhjus on see, et külmem temperatuur pingutab teie artereid.
Kas väga kuum ilm võib põhjustada kõrget vererõhku?
" Suvise ilmaga võib vererõhk mõjutada, kuna keha üritab kiirata soojust," ütleb La Mayo Clinic He alth Systemi kardioloogiaõde Heather Mpemwangi. Risti. "Kõrge temperatuur ja kõrge õhuniiskus võivad suurendada naha verevoolu.
Kas vee joomine aitab vererõhku alandada?
Vastus on vesi, mistõttu vererõhu tervise osas ei ületa ükski teine jook seda. Kui otsite eeliseid, on uuringud näidanud, et mineraalide, nagu magneesiumi ja k altsiumi, lisamine veele võib veelgi aidata vererõhku alandada.
Mis võib põhjustada vererõhu järsku tõusu?
Kõrge vererõhu hüpete levinumad põhjused
- Kofeiin.
- Teatud ravimid (nt mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) või ravimite kombinatsioonid.
- Krooniline neeruhaigus.
- Kokaiini tarbimine.
- Kollageeniveresoonkonna häired.
- Üliaktiivsed neerupealised.
- Rasedusega seotud kõrge vererõhk.
- Skleroderma.
Kas liiga palju päikest võib teie vererõhku tõsta?
See uuring viitab vaid sellele, et kui seda tehakse vastutustundlikult, võib päikese käes viibimine avaldada positiivset mõju teie vererõhutasemele. Kui teil on hüpertensioon, rääkige oma arstiga, kuidas suurem päikese käes viibimine võib teie seisundile kasulik olla.
