Supinatsioon ja pronatsioon on terminid, mida kasutatakse teie käe, käe või jala üles- või allasuunamise kirjeldamiseks. Kui teie peopesa või käsivars on suunatud ülespoole, on see supineeritud. Kui teie peopesa või käsivars on suunatud allapoole, on see pronatsioon. … Pronatsioon tähendab et kõndides kipub su kehakaal olema pigem jala siseküljel
Mida tähendab Prognated?
verb (kasutatakse koos objektiga), pro·nat·ed, pro·nat·ing. muutuda lamavasse asendisse; pöörata (kätt või küünarvart) nii, et peopesa pind oleks allapoole või selja poole; pöörata (jalatalla) väljapoole nii, et jala sisemine serv kannaks seismisel raskust.
Mis on pronatsioon kehalises kasvatuses?
Pronatsioon viitab jala sissepoole rullumisele normaalse liikumise ajal ja tekib siis, kui kanna välimine serv lööb vastu maad ning jalg veereb sissepoole ja lameneb. … Kui tekib ülepronatsioon, lameneb jalavõlv ja venib jala all olevad lihased, kõõlused ja sidemed.
Kuidas ma tean, kas ma proneerin või supineerin?
Vaadake oma kingade taldu ja tehke kindlaks kohad, kus kulumine on kõige tugevam Kui teie talla välimine osa on kõige kulunud, siis olete supinaator, nagu umbes 10% elanikkonnast. Kui see on teie talla sisemine osa, mis on kõige kulunud, siis olete pronaator, nagu 45% elanikkonnast.
Mis liigutus on pronatsioon?
Pronatsioon kirjeldab küünarvarre pöörlevat liikumist, mille tulemusena on peopesa suunatud tahapoole (anatoomilises asendis). Supinatsioon kirjeldab peopesa ettepoole pööramise liikumist (joonis 1.14).
