Krabi. Kuigi krabi sisaldab vähem joodi kui teised mereannid, annab see siiski 26–50 mikrogrammi 100-grammises portsjonis. Lisaks sellele, et krabi on hea valguallikas, sisaldab see ka palju muid olulisi toitaineid.
Kas krabis on joodi?
Krabi. Kuigi krabi sisaldab vähem joodi kui teised mereannid, annab see siiski 26–50 mikrogrammi 100-grammises portsjonis. Lisaks sellele, et krabi on hea valguallikas, sisaldab see ka palju muid olulisi toitaineid.
Kas homaaris ja krabis on joodi?
Prooviks võetud vähilaadsete hulgas oli homaar palju rohkem joodi kui sinikrabis või krevettis. Prooviks võetud molluskite hulgas oli austril suurim joodisisaldus; kammkarpides oli jood alla LOQ.
Kas mereandides on joodi?
Joodi leidub looduslikult mõnes toidus ja seda lisatakse ka soolale, mis on märgistatud kui "jodeeritud". Soovitatavad joodikogused on saadaval, süües erinevaid toite, sealhulgas järgmist: kala (nt tursk ja tuunikala), merevetikad, krevetid ja muud mereannid, mis on üldiselt joodirikkad
Kas te võite süüa mereande, kui olete joodi suhtes allergiline?
Kui teil on karploomade allergia, ei pea muretsema ristreaktsioonide pärast joodi või radiokontrastmaterjaliga (mis võib sisaldada joodi ja mida kasutatakse mõnes radiograafilises meditsiinilises protseduuris).
