Sisukord:
- Kuidas kasutada istumisvanni pärast sünnitust
- Millal ma saan istumisvanni võtta?
- Mis on sobiv põhjus istumisvanni kasutamiseks?
- Kas ma peaksin pärast kakamist istumisvanni võtma?
- Mitu päeva peaksin pärast sünnitust istumisvanni tegema?
Video: Millal istumisvanni alustada?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-10 06:36
Kuidas kasutada istumisvanni pärast sünnitust
- Oodake kolm päeva, et pärast sünnitust supelda või leotada.
- Kasutage sooja vett, mitte kuuma vett.
- Täitke vann 2–3 tolli veega.
- Kata kogu oma tupepiirkond.
- Tühjendage vesi ja täitke see uuesti sooja veega, kui see jahtub.
- Istuge kolm korda päevas 10 minutit vannis.
Millal ma saan istumisvanni võtta?
Oma naha rahustamiseks on üldine juhend proovida istuda 4 korda päevas. Sõltuv alt teie mugavusest võite võtta istumisvanne sagedamini või harvemini. Mõned inimesed käivad istumisvannis pärast iga roojamist, kui nende pärakupiirkond on väga valusTeie õde või arst võib teile öelda, mis on teie jaoks parim.
Mis on sobiv põhjus istumisvanni kasutamiseks?
Miks istumisvanne kasutatakse? Istumisvann võib vähendada põletikku, parandada hügieeni ja soodustada verevoolu anogenitaalpiirkonnas Istumisvanni tavalised kasutusalad hõlmavad päraku puhtana hoidmist, hemorroidide põhjustatud põletiku ja ebamugavustunde vähendamist ning lahkliha tervendamist. ja vaginaalsed rebendid pärast vaginaalset sünnitust.
Kas ma peaksin pärast kakamist istumisvanni võtma?
Võite kasutada istumisvanni, mis on väike plastvann, mis sobib tualettpoti kohale, või võtta vannis kogu keha vanni. Harvard He althi andmetel on sooja vanni võtmine 20 minutit pärast iga roojamist kõige tõhusam Epsomi soolade lisamine vannile võib valu vähendamise kaudu veelgi leevendust pakkuda.
Mitu päeva peaksin pärast sünnitust istumisvanni tegema?
Leota 20 minutit korraga, kuni kolm kuni neli korda päevas. Pärast esimest kahte kuni kolme päeva parandavad soojad istumisvannid kõhukelme verevoolu.
Soovitan:
Millal alustada Star Warsi vaatamist?
Filmi kronoloogiline järjekord Episood I: The Phantom Menace (1999) II jagu: Kloonide rünnak (2002) III jagu: Sithide kättemaks (2005) Solo (2018) Rogue One (2016) IV osa: Uus lootus (1977) V jagu: Impeerium lööb vastu (1980) VI jagu:
Millal alustada kalkuni soolveega?
Kolm kuni neli päeva enne, kui kavatsetekalkunit küpsetada, alustage kalkuni külmkapis sulatamist, kui kasutate külmutatud kalkunit, kuid pidage meeles värsket kalkunit on parim soolvee kasutamisel. Kaks päeva enne kalkuni küpsetamist valmistage kalkuni soolvesi .
Millal alustada aia korrastamisega?
Hea rusikareegel on oodata , kuni temperatuur on püsiv alt umbes 50 F. (10 C.). See aitab kaitsta elupaiku kevadel ning tagab tugeva ja terve tolmeldajate populatsiooni ning üldise aiaökosüsteemi . Millal peaksin kevadel aeda koristama hakkama?
Millal alustada katasetumi kastmist?
Kui uued Catasetumi juured on üle 3 tolli pikad (soovitav alt umbes 8 tolli või 20 cm) ja moodustuvad uued lehed, siis on aeg kasta. Paljude Catasetumi orhideede puhul peaks see langema kevadega. Kui orhidee puhkeb, võite hakata kastma nagu Phalaenopsis orhideed .
Kui palju söögisoodat istumisvanni jaoks?
Lisage plastmassis olevale veele pool kuni 1 supilusikatäit (5 ml kuni 15 ml) söögisoodat või 1 kuni 2 teelusikatäit (5 ml kuni 10 ml) soola istumisvann. Keerake vett, kuni söögisooda või sool lahustub. 5. Istuge ettevaatlikult plastikust istumisvanni ja leotage oma alumist piirkonda 10–15 minutit .
