Logo et.boatexistence.com

Kas kõhtu lamendavad rihmad töötavad?

Sisukord:

Kas kõhtu lamendavad rihmad töötavad?
Kas kõhtu lamendavad rihmad töötavad?

Video: Kas kõhtu lamendavad rihmad töötavad?

Video: Kas kõhtu lamendavad rihmad töötavad?
Video: Kas võla tekkides peaks kohe lahendust otsima? 2024, Mai
Anonim

Dr. Sophia Yen, Pandia He althi kaasasutaja ja ülekaalulisusele kliiniliselt keskendunud Stanfordi ülikooli professor, nõustub, et kõhu higipaelad ei tööta tegelikult – vähem alt mitte pikas perspektiivis. "Ma arvan, et see töötaks ajutiselt, kuid see ei töötaks pikaajaliselt, " ütleb Yen. "Iga kord, kui midagi on seotud higiga, on see ajutine. "

Kas kõhuvöö tõesti töötab?

kõhuvööd aitavad teil lihaseid toniseerida, kuid see üksi ei muuda teie välimust kuigi palju, arvestades, et enamiku inimeste kõhulihaseid varjab rasv, ütleb Fabio. Comana, San Diego mittetulundusühingu American Council on Exercise treeningfüsioloog, mis sertifitseerib persona altreenereid ja rahastab uuringuid …

Kas vöötrimmerid aitavad kõhurasva kaotada?

Võite ajutiselt kaotada väikese koguse kaalust, kui kannate taljetrenažööri, kuid tõenäoliselt on selle põhjuseks pigem vedelikukaotus higistamise kui rasva kadu tõttu. Trenni kandes võite ka vähem süüa lihts alt seetõttu, et teie kõht on kokku surutud. See ei ole tervislik ega jätkusuutlik viis kaalu langetamiseks.

Kas vibreerivad rihmad aitavad kaalu langetada?

Uus uuring näitab, et rasvunud naised, kes järgisid kaalulangetusdieeti ja kasutasid regulaarselt vibratsiooniseadmeid, saavutasid pikaajalise kaalulangetamise ja kaotasid raskesti kärpige kõhurasva kui need, kes ühendasid dieedipidamise tavapärasema treeningrutiiniga.

Millised on saleda higivöö kõrvalmõjud?

Millised on taljetrenažööri kandmise riskid?

  • Hingamisprobleemid. ABCS-i andmetel võib taljetrenažööri kandmine vähendada teie kopsumahtu 30–60 protsenti. …
  • Seedesüsteemi probleemid. Kui kannate taljetrenažööri, ei pigista te mitte ainult nahka ja rasva, vaid purustate ka oma sisemust. …
  • Sisemised kahjustused.

Soovitan: