Sel põhjusel on viimasel ajal tähelepanu pälvinud seedeensüümide toidulisandid – spekuleeritakse, et need kiirendavad neid protsesse ja aitavad leevendada seedehäirete sümptomeid. Kuid kliinilised tõendid näitavad, et seedeensüümid ei leevenda tõhus alt gaasi ega puhitus
Kas seedeensüümid põhjustavad puhitus?
Jagage Pinterestis Seedeensüümide kasutamise ühised küljed mõjud võivad hõlmata puhitus, iiveldus, gaasid ja kõhukinnisus. Seedeensüümide kasutamise võimalikud kõrv altoimed IBS-i sümptomite korral võivad ulatuda haruldastest ja tõsisematest kuni levinumate ja vähemtõsisemateni.
Kui kaua kulub seedeensüümide toimimiseks?
Seedeensüümid vabanevad seejärel peensooles, et aidata toitu seedida. Ensüümid toimivad umbes 45–60 minutit pärast nende võtmist.
Miks te ei tohiks võtta seedeensüüme?
Näiteks bromelaiin võib interakteeruda verd vedeldavate ravimitega. Seedeensüümide toidulisandid võivad samuti suhelda antatsiididega ja teatud diabeediravimitega. Need võivad põhjustada kõrv altoimeid, sealhulgas kõhuvalu, gaase ja kõhulahtisust.
Kas seedeensüümid võivad aidata teil kaalus juurde võtta?
Kuigi on vaja rohkem uurida, võib lipaasi taseme tõstmine seedeensüümide toidulisandite võtmisega suurendada rasvade imendumist, aidates seega kaasa kaalutõusule.
