Sina saate teha hommikuti kokteile ja hoida neid päeva jooksul õhukindlas anumas külmkapis.
Kas saate Arbonne'i raputusi enne tähtaega teha?
Vähendage köögis veedetud aega, seadistage varakultAlustage puhta segistiga, mis hakib jääd ja külmutatud puuvilju. Otsige üles kulbid, mis võivad valgupulbris ja kiudainetes kaduma minna, ja seejärel otsustage, milline on teie esimene raputus. Kui olete planeerija, võite isegi nädalaks valgukokteile valmistada!
Kas ma saan enne tähtaega valgukokteile teha?
Meile meeldib seda vahustada öö üles, enne kui kasutate rohkelt külmutatud puuvilju, et see säiliks üleöö külmikus ja maitseks ikka värske, kui jõuate oma laua taha järgmisel hommikul! Või pakkige koostisosad lihts alt kotti ja pange sügavkülmikusse eelnev alt portsjonitena valmis.
Kas saate valgukokteili öö läbi külmikus hoida?
“ Jahutatud omatehtud kokteili võib ohutult hoida 72 tundi,” ütleb Blatner. Kuid kuna eraldumine toimub, peate enne joomist uuesti segama või loksutama. … Aga kui segate lisatoite, mõelge kaks korda, kas jätta smuutid ja kokteilid ööseks.
Kui kaua saate valgukokteili külmkapis hoida?
Võid jätta valgukokteili külmikusse päevaks või kaheks. Kui jätate valgukokteili välja sooja või kuuma ilmaga, ei taha te selle sisu mõne tunni pärast juua.
